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木瓜花胶红枣的做法
鸡脚花胶木瓜败隐汤做法食材
主料
鸡脚5个
瘦肉100克
红枣8颗
花胶2个
木瓜500克
姜片3片
红皮花生100克
步骤
原材料
2.花胶
3.红枣去核，鸡脚剁脚趾，划开与瘦肉一起过冷和，洗净 。所有材料一起放入炖锅 。
4.木瓜察握厅去皮取仔，切块 。
5.汤煲剩一个小时时，放入木瓜 。继续 。
6.汤煲好 。可以放一点盐也可不放盐皮祥 。
鸡脚花胶木瓜汤的做法
用料
鸡脚5个
花胶2个
瘦肉100克
红枣8颗
红皮花生100克
木瓜500克
原材料
花胶
材料处理：鸡脚剁去指悄缓甲，与瘦肉一起启御模过冷和 ， 红枣去核 。将3切片 。所有材料放入炖盅 。
汤炖致剩一个钟时，放入切块的木瓜拆搏 。
汤炖好 ， 很清润!可以加盐也可以不放盐 。
叶太太的汤答握“木瓜花胶炖鸡运举戚脚”旁陵
木瓜花胶红枣的做法大全
鸡脚花胶木瓜败隐汤做法食材
主料
鸡脚5个
瘦肉100克
红枣8颗
花胶2个
木瓜500克
姜片3片
红皮花生100克
步骤
原材料
2.花胶
3.红枣去核，鸡脚剁脚趾，划开与瘦肉一起过冷和，洗净 。所有材料一起放入炖锅 。
【木瓜花胶红枣的做法大全 木瓜花胶红枣的做法】4.木瓜察握厅去皮取仔，切块 。
5.汤煲剩一个小时时，放入木瓜 。继续 。
6.汤煲好 。可以放一点盐也可不放盐皮祥 。
木瓜花生红枣汤的做法及功效青木瓜红枣花生汤功效
材料花生100克、木瓜1个约300克、出块法否他后任红枣6个、冰糖适量
作法一
木瓜去皮、去子、切块备用 。
作法二
花生泡30分钟
作法三
将木瓜、花生、大枣、8碗水放入锅内，水滚后改用小火炖2小时
作法四
气律原加入冰糖即可服用
备注
1.功效：用於产后乳汁缺少 ， 或产后乳房缩小 。2.木瓜含丰富维他命C千查块杀济 ， 可促进乳汁的分泌 ， 常吃还能使肌肤光滑、白净兼能养颜3.花生味甘、性平 ， 有理血通乳、健脾开胃 。
花胶炖什么对孕妇最好
【适合孕妇吃的花胶炖汤做法】一、花胶红枣汤
材料：花胶15克、红枣（去核）4-5个、冰糖适量 。
做法：先把花胶和红枣加水适量，炖大概2-3个小时的时间，放入冰糖即可食用 。
功效：此汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者尤佳 。
二、花胶煲骨汤
材料：花胶15克、猪骨或鸡骨、调料适量 。
做法：先把花胶和猪骨或鸡骨加水适量 ， 煲数小时后加调料即可食用 。
功效：此汤适用于健脾养血、补肾益精 。
三、花胶当归汤
材料：花胶15克、当归10克、红枣适量 。
做法：先把所有材料用清水洗干净，然后加入炖锅中炖2-3小时，调味即可食用 。
功效：此汤可大补血气，适用于再生障碍性贫血者 。
四、花胶莲子枸杞汤
材料：花胶20克、莲子和枸杞适量 。
做法：先把以上所有材料清洗干净 ， 然后放入电炖锅加水上高档炖3.5小时，调味即可食用 。
功效：此汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎、咳嗽有根治疗效 。体寒、怕冷者也适合食用 。
五、花胶排骨汤
材料：花胶15-20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜 。
做法：先把以上所有材料清洗干净，放入炖锅中炖3小时（芹菜好了再放），调精盐即可食用 。
功效：此汤具有健脑、益智、补血补气、利心肾之效，能够强族腔化脾胃五脏、提高免疫力 。
六、花胶炖猪蹄
材料：花胶20克、猪蹄1只、木瓜和生姜适量 。
做法：先把所有材料洗干净一起放入炖锅中，然后加适量的水炖3-4个小时 ， 调味即可食用 。
功效：此汤具有润容养颜之效，涨奶水尚好 。
七、花胶猪肚汤
材料：花胶15-20克、猪肚适量 。
做法：将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖3个小时，调料即可食用 。
功效：此汤适用于孕妇和产妇坐月子补身体、补血气，而且效果佳 。
八、鸡肉鲜奶炖花胶
材料：鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量（鸡肉可以不加入的）、生姜两片 。
做法：将以上材料连同鲜牛奶放入炖盅誉尺内庆穗高 ， 盖上盅盖，隔水炖四小时，加盐调味即可食用 。
功效：此炖品具有润泽肌肤、滋补养颜、消除黑眼圈之效 。经长食用此炖品，可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状 。
九、花胶银耳莲子汤
材料：花胶15克，莲子、银耳适量 。
做法：将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时，调入冰糖即可食用 。
功效：此汤具有生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效 。女性常食用可起到嫩肤美容的效果 。