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泥虫粥做法大全
【泥虫粥做法大全窍门 泥虫粥做法大全】将猪肉和泥虫清洗干净，把泥虫剁碎，把猪肉切片，且瘦肥分开 。瘦肉片和剁碎的泥虫用盐、酒、姜片腌制10分钟 。洗干净电饭煲，放一碗册芦改水进去、放肥猪肉和加点花生油，然后开火把水烧开 。洗干净芥菜和葱，把它们切断切短 。当煲里的水烧开2分钟左右，倒入腌制好的泥虫和瘦肉片，用勺子搅拌几下，盖上盖子煮4分钟 。当泥虫和肉煮有4分钟左右倒入芥菜和葱 ， 搅拌一下 。当芥菜放进去哗蔽煮有2分钟左右 ， 加点盐搅拌几下，把那些肥肉扎出来即可以关火，好吃的泥虫粥就州判煮好了 。
泥虫的功效与营养：具有滋阴降火、清肺补虚、活血强身及补肾养颜等功效 。
泥虫粥做法大全窍门
将猪肉和泥虫清洗干净 ， 把泥虫剁碎，把猪肉切片，且瘦肥分开 。瘦肉片和剁碎的泥虫用盐、酒、姜片腌制10分钟 。洗干净电饭煲 ， 放一碗册芦改水进去、放肥猪肉和加点花生油，然后开火把水烧开 。洗干净芥菜和葱，把它们切断切短 。当煲里的水烧开2分钟左右，倒入腌制好的泥虫和瘦肉片，用勺子搅拌几下 ， 盖上盖子煮4分钟 。当泥虫和肉煮有4分钟左右倒入芥菜和葱，搅拌一下 。当芥菜放进去哗蔽煮有2分钟左右，加点盐搅拌几下，把那些肥肉扎出来即可以关火，好吃的泥虫粥就州判煮好了 。
泥虫的功效与营养：具有滋阴降火、清肺补虚、活血强身及补肾养颜等功效 。