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葱油白菜的做法
炒小白菜的方法枯肢正如下：1、准备八两“小白菜”并洗净 。
2、将洗净的“小白菜饥孙”滤干水 。
3、锅热放没悔油，油温升起倒入“小白菜·蒜子·辣椒”翻炒 。
4、翻炒过程加入“食盐·酱油·陈醋·味精”炒至均匀便可 。
5、最后，一道鲜嫩·绿油油的小白菜就炒好了 。
葱油小白菜
1、首先将小白菜进行挑拣，随后将它的根部去除掉 ， 放入清水中进行清洗 。
2、接着还要进行焯水 ， 将开水中放入一些食盐，将小白菜放入，焯烫一会儿就可以将之捞出沥干 。
3、将生姜洗净，切长丝备用 。
4、葱也是切长细丝备用 。
5、干辣椒切丝备用 。
6、将刚才上面切的配料全部放入小白菜上面 ， 接着在一个小碗里放入生抽、糖、醋、蚝油进行搅拌均匀，再将它倒在小白菜 。
7、这时热锅，爆香花椒，随后将这花椒油倒入小白菜上，就可以吃了 。
小白菜的保存方法
1、小白菜很容易腐烂 ， 而且水分也会很快流失，所以买一颗白菜的时候，可誉则冲以先将它的芯挖了，再用湿润的报纸填补那部分的空缺，接着再用保鲜膜包裹起来 ， 避免与空气接触 ， 还避免了水分的流失 。若是买的半颗 ， 那么就可以直接将它用保鲜膜包裹起来 ， 放入冰箱中保存，但是还是要尽快食用的 。
2、直接将小白菜进行焯烫，再将它多余的水分沥干，放入保鲜袋中进行速冻 。
3、若是小白菜庆歼的根部出现腐烂的迹象，那么这时就需要将根部切除，以免加入小白菜腐烂的速盯银度，再将它用牛皮纸进行包裹 ， 放入冰箱中进行冷藏 。若是根部没有腐烂的迹象，就可以直接将它用牛皮纸包裹起来放进冰箱进行冷藏，但在这里需提醒大家的是，应该尽快吃完 。
【葱油白菜的做法视频 葱油白菜的做法】大白菜 。
百合鲜白菜汤
材料:
莲子25克，鲜百合50克，红枣6枚，大白菜500克 。
练习步骤
1.莲子、鲜百合、红枣用清水洗净 。红枣去核备用 。
2.白菜用清水浸泡15分钟，然后清洗干净，沥干水分 。
3.锅中倒入适量清水，先放入莲子、鲜百合、红枣，大火烧开，再放入白菜，再用中火煮120分钟 。用少许昌谈盐调味，即可食用 。
与百合兼容的成分:
百合 猪肉:同食可中毒百合 羊肉:腹泻百合味甘，微寒 。通心肺，具有清热养阴、润肺止咳、安神定志、增强免耐陪碰疫力、美容养颜、消除疲劳、保护胃黏膜的功效 。含有百合蛋白、脂肪、泛酸、胡萝卜素、多种生物碱、钙、磷、铁等营养成分 。
大白菜的营养价值:
1.含有蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等 。钙的含量很高 ， 几乎相当于大白菜的2-3倍 。
2.大白菜比豆类、番茄、瓜类含胡萝卜素多 ， 维生素c丰富 。
百合的营养价值
百合不仅含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、泛酸、胡萝卜素等营养成分，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等生物碱 。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补作用，对秋季天气干燥引起的各种季节性疾病也有一定的预防和治疗作用，并具有良好的润肺作用 。
百合，又名大蒜土豆 ， 含蛋白质6.7克 ， 脂肪0.5克 ， 碳水化合物79.5克，膳食纤维1.7克，维生素B1 1毫克，维生素B2 0.09毫克，烟酸0.7毫克，钙32毫克，钾344毫克，磷92毫克乱轿，镁42毫克，铁5.9毫克，锌1.31毫克，硒2.9毫克 。
小白菜的营养价值
1.小白菜含有的粗纤维十分的丰富，在食用之后会在我们体内与脂肪结合 ， 然后就可以很好的防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性 。
2.小白菜中含有大量胡萝卜素，并且还有丰富的维生素C，进入人体后 ， 可促进皮肤细胞代谢 ， 防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老 。
3.小白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用 ， 可使癌和盯细胞丧失活力 。
4.小白菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的 。
小白菜做法
清炒小白菜
材料：
净小白菜100克，食盐、味精适量，享调油5克葱、姜少许 。唤橘和
做法
1.将净小白菜切成3厘米长的段 。
2.锅内放油加热，放伍族葱、姜未煸出香味 ， 放入小白菜、食盐 ， 大火炒熟，放味精，出锅即可 。
小白菜排骨汤
用料：
小白菜，排骨，油2汤匙 ， 盐1/2汤匙
做法
1.白菜洗净摘好 。
2.排骨斩成5厘米长的段，汆水，捞起待用 。‘
3.葱和香菜洗净，分别切3厘米长的段 。
4.烧热宽口瓦煲 ， 下油，爆一下葱段和姜片，倒入排骨，加水 ， 武火煮沸，转小火煲至排骨微烂，下小白菜，待菜熟加香菜，下盐调味即可 。
功效：
汤色乳白，咸香味醇 。和中利肠，促进吸收 。
香菇小白菜
材料
小白菜苗500克 ， 鲜香菇100克，菜油1茶匙，清鸡汤200毫升 ， 盐1/2茶匙，白胡椒粉1捏，生粉1茶匙，冷水1汤匙 。
做法
1.小白菜苗整理 ， 洗净，沥干水 。取一个汤锅，放半锅水，大火烧开 ， 然后把小白菜放入，焯1分钟，马上捞出 ， 沥干水 。香菇洗净，切薄片 。
2.炒锅置中火上，放菜油 。油至6成热，加香菇炒3分钟 ， 铲出 。
3.生粉用冷水调匀 。原锅放鸡汤，盐，胡椒粉，加入水淀粉，边煮边搅，直到汤变稀稠透明 。把焯过的青菜放入，和煮2分钟 ， 舀出装盘 。再将炒好的香菇倒在上面即成 。
首先你要挑那种嫩嫩的小白菜，然后嗯洗干净锅里面放油，烧的很热 ， 小白菜放下去随便打几个钻就好了 。
葱油白菜的做法视频
清淡爽口的葱油白菜葱油白菜，有着清淡的口感，使得很多人都喜欢吃葱油白菜的口感 。因为葱油白菜食材的特点 ， 你也可以根据自己的口味，来调整出属于自己味道的葱油白菜哦 。葱油白菜不仅味道清淡爽口，而且白菜作为普遍的蔬菜 ， 相信这道葱油白菜会受到很多人的喜爱 。
准备时间：10分钟烹饪时间：10分钟
主料
包白菜适量
辅料
辣椒适量
香醋适量
葱适量
酱油适量
白糖适量
味精适量
香油适量
盐适量
步骤一
包白菜放水里择洗干净 ， 然后用手撕成小块 。葱洗净切碎，辣椒切小段备用 。兄中毕
步骤二
把葱末放入小碗里，再放入辣椒段，炒锅上火，倒入食用油烧至七成热，然后淋在辣椒葱末碗里制成辣椒葱油 。
步骤三
葱油碗里放入香羡芹醋、酱油、白糖、香油、盐、味精调成味汁碗备用 。烧开一锅水，放入洗净撕好的包白菜焯水一分钟后捞出控干培搏水分 ， 放入大碗里 。
步骤四
把调好的味汁淋在包白菜上拌匀即可食用 。
白菜怎么做
炖白菜的制作方法如下：全自动包子机是不是不用发面告和做馅
以前上学的时候，早餐基本上都是包子搭配豆浆解决的，开店的大姐说干早点就是挣个辛苦钱，半夜三四点就爬起来准备食材，人累的很呢 。包子机
现在呢，为了解放我们的双手，不那么辛苦地早起做包子，有很多的铺子都开始用机器来做包子了，放好面团和馅料，就可以做出包子，效率高人也轻松不少 。
最重要的是机器做的包子和手工包的味道一样美味，包的馅料足包子皮也不厚 。
包子机
听店铺的大姐说她以前只卖早餐包子，因为手工做得比较慢，导致跟不上需求 ， 有时会有人等着包子，但因为时间的问题也有人听到需要等就会直走 ， 就别家买 。但是现在不一样了，现在她用着包子机来做包子 ， 产量很高，她都辞去了三个帮工了，省去了一笔不小的费用呢，而且她现在不止早餐卖包子了，中午，晚上也卖，她还搭配着外卖一起卖，她说现在的收益比之前多，而且最重要的是虽然现在一天都在卖包子，但是并没有比之前累，相反的比之前还轻松了不少，这都归功去包子机 。
包子机
我又问大姐，你觉得包子机有什么缺点？
大姐说刚买来的时候有点担忧，操作不好怎么办？但是售后很好，有个小伙子来店里指导我 ， 有什么问题都让我去问他，操作很简单，我一会就学会了 。包子机的产量很高，开始还在纠结怎么办 ， 后来我就去找销路 ， 做成速冻得去卖，开始接触外卖 。没想到 ， 效果还真不错！
包子机枪手原因就是因为它在口味不变的情况下，还能做到产量高！