娃娃菜的做法大全家常炒菜 娃娃菜的做法大全家常

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娃娃菜的做法大全家常炒菜 娃娃菜的做法大全家常

娃娃菜的做法大全家常

1、上汤娃娃菜 。材料:娃娃菜(3颗)、皮蛋(2只)、青椒(1只)、红椒(1只)、红枣(5只)、枸杞(1汤匙)、蒜(2瓣)、姜(2片)、葱(1根)、高汤(3杯)调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯) 。做法:皮蛋剥去外壳,用切蛋器切成六瓣;红枣和枸杞洗净 , 用清水泡发 。娃娃菜洗净 , 切成两半;青红椒去蒂和籽,切成块 。烧热3汤匙油,炒香姜蒜片和葱段,倒入青红椒块炒匀,注入3杯高汤,加入红枣和枸杞搅匀煮沸 。放入皮蛋和娃娃菜拌匀,加盖以中小火煮5分钟 。煮至娃娃菜变软 , 加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味 。
2、干锅娃娃菜 。食材:小棵娃娃菜2棵,五花肉200克,木耳水发50克,洋葱50克 。调料:葱姜蒜、酱油、辣椒、料酒、花椒、糖、盐 。做法:娃娃菜撕大片 , 五花肉切薄片 。洋葱切小片,木耳泡发后撕成小朵 。锅中放油,烧热后下入辣椒、花椒炒香,再放五花肉片小火煸炒 。炒到肉片熟时加入洋葱,煸炒片刻后烹入料酒、酱油、白糖炒匀 。下娃娃菜煸炒均匀后加入盐煸炒片备兄刻,再加鸡精调味即可 。
3、娃娃菜炒肉 。材料团滚塌:娃娃菜1棵、猪肉(瘦)100克、植物油2汤匙、食盐1茶匙、蒜2瓣、生抽1/塌圆2汤匙 。做法:把买来的娃娃菜掰开一片一片,浸泡清洗2到3遍 。将瘦肉洗净,切成丝,蒜头去皮,切成条状粒状都可以 , 放入少许食盐、生抽混匀腌制10分钟 。把洗干净的娃娃菜,放在砧板上 , 用刀切成条状 。开火,锅里放入适量植物油 。待油热开,把腌制好的瘦肉放入锅里进行翻炒 。一直炒到瘦肉变色,熟透,即可装盘 。在原来锅里 , 加入少许油,把切好的娃娃菜放进去,进行翻炒 。加入少许食盐,炒匀,盖上锅盖,转中火煮1分钟左右 。打开锅盖 , 倒进瘦肉 。炒匀 , 即可装盘 。

娃娃菜的做法大全家常炒菜

主料:娃娃菜200g 。
辅料:油适量、大蒜适量、蚝油适量、辣椒酱适量 。
蒜香娃娃菜的差告做法
1、蒜瓣用刀斩成细粒 。虚冲明
2、娃娃菜去掉老叶,自中间剖开成小瓣 。
3、锅里坐水,水热后放入娃娃菜焯水至变色,捞出控水备用 。
4、炒锅里倒入植物油,油热后放入蒜粒炒出香味 。
5、调入一判老汤匙蚝油,炒匀成料汁 。
6、把炒好的料汁浇在娃娃菜上 。
7、根据喜好浇上辣椒酱拌匀 。

娃娃菜的二十种做法

1、上汤娃娃菜 。材料:娃娃菜(3颗)、皮蛋(2只)、青椒(1只)、红椒(1只)、红枣(5只)、枸杞(1汤匙)、蒜(2瓣)、姜(2片)、葱(1根)、高汤(3杯)调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯) 。做法:皮蛋剥去外壳 , 用切蛋器切成六瓣;红枣和枸杞洗净,用清水泡发 。娃娃菜洗净,切成两半;青红椒去蒂和籽,切成块 。烧热3汤匙油,炒香姜蒜片和葱段,倒入青红椒块炒匀,注入3杯高汤 , 加入红枣和枸杞搅匀煮沸 。放入皮蛋和娃娃菜拌匀 , 加盖以中小火煮5分钟 。煮至娃娃菜变软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味 。
2、干锅娃娃菜 。食材:小棵娃娃菜2棵,五花肉200克,木耳水发50克,洋葱50克 。调料:葱姜蒜、酱油、辣椒、料酒、花椒、糖、盐 。做法:娃娃菜撕大片,五花肉切薄片 。洋葱切小片,木耳泡发后撕成小朵 。锅中放油,烧热后下入辣椒、花椒炒香,再放五花肉片小火煸炒 。炒到肉片熟时加入洋葱,煸炒片刻后烹入料酒、酱油、白糖炒匀 。下娃娃菜煸炒均匀后加入盐煸炒片备兄刻,再加鸡精调味即可 。
3、娃娃菜炒肉 。材料团滚塌:娃娃菜1棵、猪肉(瘦)100克、植物油2汤匙、食盐1茶匙、蒜2瓣、生抽1/塌圆2汤匙 。做法:把买来的娃娃菜掰开一片一片 , 浸泡清洗2到3遍 。将瘦肉洗净,切成丝,蒜头去皮,切成条状粒状都可以 , 放入少许食盐、生抽混匀腌制10分钟 。把洗干净的娃娃菜,放在砧板上,用刀切成条状 。开火,锅里放入适量植物油 。待油热开,把腌制好的瘦肉放入锅里进行翻炒 。一直炒到瘦肉变色,熟透,即可装盘 。在原来锅里 , 加入少许油 , 把切好的娃娃菜放进去,进行翻炒 。加入少许食盐,炒匀,盖上锅盖,转中火煮1分钟左右 。打开锅盖,倒进瘦肉 。炒匀,即可装盘 。

娃娃菜的4种家常做法推荐

【蚝油肉末娃娃菜】
材料:娃娃菜2个,猪肉150g,油盐适量,大蒜2瓣,酱油1汤匙,料酒1/2汤匙,蚝油1汤匙,水淀粉适量宽数清 。
练习:
1.洗菜宝宝 。将每个娃娃平均切成八块,根部相连 。不要剪掉它们 。将猪肉和大蒜切成块 。
2.将锅用水烧开 , 加入少许盐,将娃娃菜倒入水中,至颜色变深,水焯至破裂 。取出娃娃菜,放入冷水中,冷却,取出纯净水,放入盘中备用 。
3.锅放油烧热,放入蒜末,小火翻炒,放入肉末翻炒至发白 。
4.倒入料酒,酱油,蚝油,半碗水,烧开,倒入适量水淀粉,加热至汤汁粘稠,关火 。
5.把肉末倒在娃娃菜上,吃的时候搅拌一下 。
【肉末粉丝炒娃娃菜】
材料:娃娃菜2个,猪肉150g,粉丝1根,油盐适量 , 慎前大蒜1个,料酒1大勺,酱油2大勺 。
练习:
1.将粉丝放入大碗中,加入温水浸泡至变软 。
2.将娃娃菜的叶子打碎 , 洗净 , 控净水 , 切成条 , 猪肉切成粉,大蒜切成蒜 。
3.锅内放油烧热,放入娃娃菜,大火煸炒娃娃菜去水,中火煸炒娃娃菜至断,盛出备用 。
4.锅里加少许油,小火炒蒜 , 肉末翻炒至变白 。
【娃娃菜的做法大全家常炒菜 娃娃菜的做法大全家常】5.倒入料酒,用酱油翻炒肉末,上色,翻炒粉丝,翻炒均匀 。
6.加入炒好的娃娃菜,毕告加盐,几滴米醋,快速翻炒均匀,装盘即可 。
【豆腐蘑菇蔬菜汤】
材料:豆腐1/2块、小青菜1个、白玉蘑菇100克、虾皮20克、香油1汤匙、盐适量、姜1片、白胡椒粉适量 。
练习:
1.准备好所需食材 , 将娃娃菜菜打碎洗净,白玉蘑菇去根洗净,虾皮用清水洗净 。虾皮富含铁、钙、磷,可以用来提鲜和品尝各种菜肴和汤品 。
2.娃娃菜切丝 , 豆腐切成小块,白玉蘑菇撕成两半,大的撕成4瓣 。
3.将锅加水煮沸,加入姜末、虾皮和豆腐,煮5分钟,加入白蘑菇继续煮5分钟,然后加入娃娃菜,煮至娃娃菜变软 。
4.加盐调味,关火,倒入香油 , 再放入白胡椒,搅拌均匀 。辣椒的量可以根据个人口味增减 。
娃娃菜的做法大全家常
娃娃菜(BabyChineseCabbage或BabyCabbage,译法尚待统一),又称微型大白菜,是从日本(一说韩国)引进的一款蔬菜新品种,近几年开始在国内受到青睐 。外形与大白菜一致,但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一,类似大白菜的“仿真微缩版”,故可能因此被称为娃娃菜 。
蒜蓉娃娃菜
材料:娃娃菜400克,大蒜100克
做法:
1.将娃娃菜一剖为四,洗净沥干,蒜头去皮切末 。
2.锅中放适量水和1小匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟后捞出 。
3.锅中放少许油,油烧至6成热时将蒜末放入,转小火待蒜末炸至金黄时捞出 。
4.把炸香好的`蒜末放在娃娃菜上 。
5.锅中留少量底油 , 倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡 , 将芡汁浇在娃娃菜上即可 。很简单的一道菜吧,有机会试着做一次 , 千万别来了总是看我写的文字而忽略了我所为你们传的菜^_^ 。
炒娃娃菜
消历祥烂行材料:
娃娃菜一颗西红柿一颗植物油干辣椒蒜生姜食盐酱油
做法:
1、将娃娃菜撕成一片一片的,用水洗净待用;将西红柿切成片,生姜切丝 , 蒜切片待用;
2、锅里加一定量植物油,烧开,放入蒜片爆炒至香味出来,放入生姜丝,干辣椒爆炒,随后倒入西红柿,待20s后迅速将娃娃菜也倒入锅中翻炒;
3、约3min后看到娃娃菜在锅中变色 , 向锅中加入一定量食盐,十三香;翻炒约1min后,加入少量酱油调色即可 。
上汤娃娃菜
材料:
娃娃菜4棵,肉末50-100克,皮蛋1个,香菇5-6朵 , 排骨汤1大碗 , 姜丝适量,葱花适量
做法:
1.剁好的肉末放葱花和姜碎,加盐,极少量糖,黄酒拌匀;
2.娃娃菜放开水中焯熟(水中可放点盐,滴几滴色拉油),排入盘中;
3.高汤拿搏烧开,放姜丝,肉末,皮蛋粒,香菇,小火炖3--5分钟,肉末和香菇熟了即可,如果高汤是淡味的就加盐;
4.熬好撒葱花 , 浇在娃娃菜上~~完工~~
小诀窍:
1.高汤用排骨汤或者鸡汤或者各种肉类熬的汤应该都可以,如果没有就用白水和鸡精调,不过口感上会差很多;
2.对娃娃菜和小白菜我分不大清,觉得娃娃菜就是小白菜的娃娃阶段啊~要好看就把整颗的娃娃菜一剖四 , 八过那样不好洗啊,就把叶片一切二吧~蔬菜部分也可以用菠菜,豌豆苗等其他的代替~
3.刚才好象还想到啥要说的,这会突然想不起来了 。
木耳娃娃菜
材料:
娃娃菜250克(2或3棵)干黑木耳一小把(约15朵)大葱片6片生抽1汤匙(15ml)白糖1/4茶匙(1克)盐1/4茶匙(1克)
做法:
1)将干黑木耳放入容器中 , 倒入5倍的冷水,浸泡30分钟 。待木耳完全泡软后去掉硬根,用手将木耳撕成一口大小的朵 。
2)把娃娃菜叶子拨开 , 洗净后切成片 。汤锅中倒入清水大火煮开后,倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用 。
3)锅中倒入油大火加热至7成热,放入大葱片爆香,倒入切好的娃娃菜 , 用铲子迅速翻炒,当娃娃菜叶变软后 , 倒入黑木耳,淋入生抽,加入白糖和盐 , 翻炒均匀即可 。
干锅娃娃菜
材料:
五花肉180克 , 娃娃菜1颗 , 新鲜茶树菇50克 , 五香豆干2块,水发虾干 , 8克,干红椒10颗,青蒜1根,花椒10颗,大蒜6瓣,姜片5片,焯白菜调料:沙拉油2小匙,盐1/2小匙,炒菜调味料:红油豆瓣酱1大匙,生抽1大匙,砂糖1又1/2小匙,鸡精1/4小匙,芝麻油1小匙
做法:
准备工作:
五花肉切薄片 , 茶树菇切两段,豆干切条,娃娃菜外层大块切成两块,里层小块不用切 。虾米用凉水浸泡10分钟 , 大蒜分开蒜白,蒜青切小段 。大蒜切大块,生姜片薄片 。
制作方法:
1.锅内放入盐 , 油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出 。
2.将焯好水的娃娃菜放网筛内用手轻压,沥净水份 。
3.锅内烧2小匙油,放入五花肉片小火煸炒 。
4.煸至肉片熟时,放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色 。
5.放入虾干炒出香味,加入红油豆瓣酱炒出红油 。
6.加入豆干及茶树菇继续煸炒至熟 。
7.加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味 。
8.最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均匀即可 。
9.将干锅放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,红椒炒出香味 。
10.再加入炒好的娃娃菜等 , 加盖焖1分钟,移上干锅炉即可 。
小诀窍
1.红油豆瓣酱很咸,所以不要再加盐了,加一点生抽即可,否则会太咸 。
2.要娃娃菜不出水,要经焯水,沥水 , 及最后干锅焖1分钟这三道程序 。
3.炒五花肉片时,炒至熟即加入蒜片,姜片继续煸炒至五花肉转金黄色 。这样蒜片和姜片的香味才会出来,又不会把肉炒的太老 。
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