凉拌娃娃菜家常做法 娃娃菜家常做法

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凉拌娃娃菜家常做法 娃娃菜家常做法

娃娃菜家常做法

【蚝油肉末娃娃菜】
材料:娃娃菜2个,猪肉150g,油盐适量,大蒜2瓣,酱油1汤匙,料酒1/2汤匙,蚝油1汤匙,水淀粉适量 。
练习:
1.洗菜宝宝 。将每个娃娃平均切成八块,根部相连 。不要剪掉它们 。将猪肉和大蒜切成块 。
2.将锅用水烧开,加入少许盐 , 将娃娃菜倒入水中,至颜色变深,水焯至破裂 。取出娃娃菜 , 放入冷水中,冷却,取出纯净水,放入盘中备用 。
3.锅放油烧热 , 放入蒜末,小火翻炒,放入肉末翻炒至发白 。
4.倒入料酒 , 酱油,蚝油,半碗水,烧开,倒入适量水淀粉 , 加热至汤汁粘稠,关火 。
5.把肉末倒在娃娃菜上,吃的时候搅拌一下 。
【肉末粉丝炒娃娃菜】
材料:娃娃菜2个,猪肉150g,粉丝1根 , 油盐适量,大蒜1个 , 料酒1大勺,酱油2大勺 。
练习:
1.将粉丝放入大碗中 , 加入温水浸泡至变软 。
2.将娃娃菜的叶子打碎,洗净,控净水,切成条,猪肉切成粉 , 大蒜切成蒜 。
3.锅内放油烧热,放入娃娃菜,大火煸炒娃娃菜去水 , 中火煸炒娃娃菜至断,盛出备用 。
4.锅里加少许油,小火炒蒜,肉末翻炒至变白 。
5.倒入料酒,用酱油翻炒肉末 , 上色,翻炒粉丝 , 翻炒均匀 。
6.加入炒好的娃娃菜,加盐,几滴米醋,快速翻炒均匀,装盘即可 。
【豆腐蘑菇蔬菜汤】
材料:豆腐1/2块、小青菜1个、白玉蘑菇100克、虾皮20克、香油1汤匙、盐适量、姜1片、白胡椒粉适量 。
练习:
1.准备好所需食材 , 将娃娃菜菜打碎洗净,白玉蘑菇去根洗净,虾皮用清水洗净 。虾皮富含铁、钙、磷,可以用来提鲜和品尝各种菜肴和汤品 。
2.娃娃菜切丝,豆腐切成小块,白玉蘑菇撕成两半,大的撕成4瓣 。
3.将锅加水煮沸,加入姜末、虾皮和豆腐,煮5分钟 , 加入白蘑菇继续煮5分钟,然后加入娃娃菜,煮至娃娃菜变软 。
4.加盐调味,关火,倒入香油,再放入白胡椒,搅拌均匀 。辣椒的量可以根据个人口味增减 。
娃娃菜的做法大全家常
娃娃菜(BabyChineseCabbage或BabyCabbage,译法尚待统一),又称微型大白菜,是从日本(一说韩国)引进的一款蔬菜新品种,近几年开始在国内受到青睐 。外形与大白菜一致 , 但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一,类似大白菜的“仿真微缩版” , 故可能因此被称为娃娃菜 。
蒜蓉娃娃菜
材料:娃娃菜400克,大蒜100克
做法:
1.将娃娃菜一剖为四 , 洗净沥干,蒜头去皮切末 。
2.锅中放适量水和1小匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟后捞出 。
【凉拌娃娃菜家常做法 娃娃菜家常做法】3.锅中放少许油 , 油烧至6成热时将蒜末放入,转小火待蒜末炸至金黄时捞出 。
4.把炸香好的`蒜末放在娃娃菜上 。
5.锅中留少量底油 , 倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡 , 将芡汁浇在娃娃菜上即可 。很简单的一道菜吧,有机会试着做一次,千万别来了总是看我写的文字而忽略了我所为你们传的菜^_^ 。
炒娃娃菜
材料:
娃娃菜一颗西红柿一颗植物油干辣椒蒜生姜食盐酱油
做法:
1、将娃娃菜撕成一片一片的,用水洗净待用;将西红柿切成片,生姜切丝 , 蒜切片待用;
2、锅里加一定量植物油,烧开 , 放入蒜片爆炒至香味出来,放入生姜丝,干辣椒爆炒,随后倒入西红柿 , 待20s后迅速将娃娃菜也倒入锅中翻炒;
3、约3min后看到娃娃菜在锅中变色,向锅中加入一定量食盐,十三香;翻炒约1min后,加入少量酱油调色即可 。
上汤娃娃菜
材料:
娃娃菜4棵,肉末50-100克,皮蛋1个 , 香菇5-6朵,排骨汤1大碗,姜丝适量 , 葱花适量
做法:
1.剁好的肉末放葱花和姜碎,加盐,极少量糖,黄酒拌匀;
2.娃娃菜放开水中焯熟(水中可放点盐 , 滴几滴色拉油),排入盘中;
3.高汤烧开,放姜丝,肉末 , 皮蛋粒,香菇,小火炖3--5分钟,肉末和香菇熟了即可,如果高汤是淡味的就加盐;
4.熬好撒葱花 , 浇在娃娃菜上~~完工~~
小诀窍:
1.高汤用排骨汤或者鸡汤或者各种肉类熬的汤应该都可以,如果没有就用白水和鸡精调,不过口感上会差很多;
2.对娃娃菜和小白菜我分不大清 , 觉得娃娃菜就是小白菜的娃娃阶段啊~要好看就把整颗的娃娃菜一剖四 , 八过那样不好洗?。?就把叶片一切二吧~蔬菜部分也可以用菠菜,豌豆苗等其他的代替~
3.刚才好象还想到啥要说的,这会突然想不起来了 。
木耳娃娃菜
材料:
娃娃菜250克(2或3棵)干黑木耳一小把(约15朵)大葱片6片生抽1汤匙(15ml)白糖1/4茶匙(1克)盐1/4茶匙(1克)
做法:
1)将干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分钟 。待木耳完全泡软后去掉硬根 , 用手将木耳撕成一口大小的朵 。
2)把娃娃菜叶子拨开 , 洗净后切成片 。汤锅中倒入清水大火煮开后,倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用 。
3)锅中倒入油大火加热至7成热,放入大葱片爆香,倒入切好的娃娃菜,用铲子迅速翻炒,当娃娃菜叶变软后,倒入黑木耳 , 淋入生抽,加入白糖和盐,翻炒均匀即可 。
干锅娃娃菜
材料:
五花肉180克,娃娃菜1颗,新鲜茶树菇50克,五香豆干2块 , 水发虾干,8克,干红椒10颗,青蒜1根,花椒10颗 , 大蒜6瓣,姜片5片,焯白菜调料:沙拉油2小匙,盐1/2小匙,炒菜调味料:红油豆瓣酱1大匙,生抽1大匙,砂糖1又1/2小匙 , 鸡精1/4小匙,芝麻油1小匙
做法:
准备工作:
五花肉切薄片,茶树菇切两段,豆干切条 , 娃娃菜外层大块切成两块,里层小块不用切 。虾米用凉水浸泡10分钟,大蒜分开蒜白,蒜青切小段 。大蒜切大块,生姜片薄片 。
制作方法:
1.锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出 。
2.将焯好水的娃娃菜放网筛内用手轻压,沥净水份 。
3.锅内烧2小匙油 , 放入五花肉片小火煸炒 。
4.煸至肉片熟时,放入大蒜 , 生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色 。
5.放入虾干炒出香味 , 加入红油豆瓣酱炒出红油 。
6.加入豆干及茶树菇继续煸炒至熟 。
7.加入蒜白 , 生抽 , 砂糖 , 鸡精 , 芝麻油调味 。
8.最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均匀即可 。
9.将干锅放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,红椒炒出香味 。
10.再加入炒好的娃娃菜等,加盖焖1分钟,移上干锅炉即可 。
小诀窍
1.红油豆瓣酱很咸,所以不要再加盐了,加一点生抽即可,否则会太咸 。
2.要娃娃菜不出水,要经焯水,沥水,及最后干锅焖1分钟这三道程序 。
3.炒五花肉片时,炒至熟即加入蒜片,姜片继续煸炒至五花肉转金黄色 。这样蒜片和姜片的香味才会出来,又不会把肉炒的太老 。
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凉拌娃娃菜家常做法

娃娃菜的吃法很多 , 可以炒 , 比如木耳炒娃娃菜;可以蒸,最经典的范蒸娃娃菜;可以做汤,最好配宝宝汤等 。今天介绍的这道菜属于凉拌 。做好这道菜其实并不难,食材也很简单 。只要注意不要提前拌出来避免水,现在吃就很好吃 。
两人份的主料
400克小蔬菜
红辣椒一半
青椒半个 。
佐料
2汤匙香醋
取1汤匙生吃 。
一点芝麻油
第一步
撇去娃娃盘上的油,只取里面嫩的部分,洗净,控水 。
第二步
沿着纹理把洋娃娃剪成细线 。
第三步
将红辣椒去籽,切成细丝 。
第四步
青椒去籽后切成细丝 。
第五步
在碗中加入香醋、酱油和香油,搅拌均匀 。
最后,把所有材料放在一起,倒入碗中的果汁,搅拌均匀 。
凉拌娃娃菜酸甜味的做法
1、将娃娃菜洗干净,切成丝
2、准备盐
3、加入一小勺盐,筷子拌均匀,静置10分钟左右,会出一些水,把水倒掉
4、放入鸡精,白糖 , 葱切丝,蒜切末,香菜末,干辣椒.热锅热油浇在蒜末上,筷子搅拌均匀
5、白醋和白糖是关键,不要放酱油,完成

娃娃菜怎么做好吃娃娃菜的家常做法

【蚝油肉末娃娃菜】
材料:娃娃菜2个,猪肉150g , 油盐适量 , 大蒜2瓣 , 酱油1汤匙,料酒1/2汤匙,蚝油1汤匙,水淀粉适量宽数清 。
练习:
1.洗菜宝宝 。将每个娃娃平均切成八块,根部相连 。不要剪掉它们 。将猪肉和大蒜切成块 。
2.将锅用水烧开,加入少许盐,将娃娃菜倒入水中,至颜色变深,水焯至破裂 。取出娃娃菜,放入冷水中,冷却 , 取出纯净水 , 放入盘中备用 。
3.锅放油烧热,放入蒜末,小火翻炒,放入肉末翻炒至发白 。
4.倒入料酒,酱油,蚝油 , 半碗水,烧开,倒入适量水淀粉,加热至汤汁粘稠 , 关火 。
5.把肉末倒在娃娃菜上 , 吃的时候搅拌一下 。
【肉末粉丝炒娃娃菜】
材料:娃娃菜2个,猪肉150g,粉丝1根,油盐适量,慎前大蒜1个,料酒1大勺 , 酱油2大勺 。
练习:
1.将粉丝放入大碗中,加入温水浸泡至变软 。
2.将娃娃菜的叶子打碎,洗净,控净水,切成条 , 猪肉切成粉,大蒜切成蒜 。
3.锅内放油烧热,放入娃娃菜,大火煸炒娃娃菜去水,中火煸炒娃娃菜至断 , 盛出备用 。
4.锅里加少许油,小火炒蒜,肉末翻炒至变白 。
5.倒入料酒,用酱油翻炒肉末,上色 , 翻炒粉丝,翻炒均匀 。
6.加入炒好的娃娃菜,毕告加盐,几滴米醋 , 快速翻炒均匀,装盘即可 。
【豆腐蘑菇蔬菜汤】
材料:豆腐1/2块、小青菜1个、白玉蘑菇100克、虾皮20克、香油1汤匙、盐适量、姜1片、白胡椒粉适量 。
练习:
1.准备好所需食材,将娃娃菜菜打碎洗净,白玉蘑菇去根洗净,虾皮用清水洗净 。虾皮富含铁、钙、磷 , 可以用来提鲜和品尝各种菜肴和汤品 。
2.娃娃菜切丝,豆腐切成小块,白玉蘑菇撕成两半,大的撕成4瓣 。
3.将锅加水煮沸 , 加入姜末、虾皮和豆腐,煮5分钟,加入白蘑菇继续煮5分钟,然后加入娃娃菜,煮至娃娃菜变软 。
4.加盐调味,关火,倒入香油,再放入白胡椒 , 搅拌均匀 。辣椒的量可以根据个人口味增减 。
娃娃菜的简单家常做法如下:
主料:娃娃菜1颗
辅料:小米辣3个
1、将娃娃菜清洗干净,尤其是注意根部泥沙,然后用刀切成小段 。
2、起锅,烧干水分 , 倒入适量食用油,油热后放入辣椒碎,煸炒出香味,如果喜欢大蒜 , 也可以放入适量蒜末 。
3、紧接着放入白梗部分 。
4、大火不停煸炒,炒至菜梗边缘透明变软 。
5、菜梗大约炒至7分罩戚哪熟后,继续倒入菜叶,继续大火翻炒,大约翻炒30秒即可 。
6、调入适量2克食盐、1勺生抽仔拍、1勺醋,继续不停翻炒 , 直至调味料翻拌均匀,即可装盘出锅 。
7、娃娃菜的成品图如物码下图所示 。
做法一:
用料:娃娃菜一个、葱姜蒜适量、盐少许、白砂糖小半勺、生抽适量、香油适量、香醋适量、蒜蓉辣酱半勺
做法
1、准备一个娃娃菜,一颗葱,两瓣蒜 , 一片姜,洗干净了 。
2、将娃娃菜的根部切去了,将大的叶子切成两半 , 小的叶子就不要切了,然后洗干净了 。
3、将葱切成花,将和蒜切碎了 , 放到碗里面 。
4、在碗里面加入一勺生抽、小半勺白砂糖、一勺香油、半勺蒜蓉辣酱、一勺香醋、少许盐搅拌均匀了 。
5、将娃娃菜放到滚水里面煮到断生 。
6、然后就是捞出来,用凉水过凉一下,将水分沥干了 。
7、将娃娃菜放到盘子里如铅陆面,浇上一些调理汁就可渣顷以食用了 。
做法二:
主料:娃娃菜3颗、酱油少许、盐少许、油少许、蒜4瓣、生姜少许
辅料:陈醋少许、花椒少许、八角1个、干辣椒3个
做法
1、将娃娃菜洗干净了 , 将水分控干之后,切成丝 。
2、将大蒜和生姜切成末 。
3、炸点三焦油
4、然后将大蒜末和生姜末放到菜的中间,再放入少量的食用盐和味精,将三焦油浇在蒜末上边 。
5、最后在上面倒上醋和酱油,搅拌 , 激郑就可以食用了 。
蒜苗娃娃菜/清炒娃娃菜
最信举家常的娃娃菜做法,简单一炒就很鲜甜;我有时候喜欢加点儿蒜苗在里面,带点儿淡淡的蒜苗香,很下饭呢 。
【做法旦坦宴】:
1、模银娃娃菜、蒜苗、大蒜、干辣椒分别洗净,照着图片的方法切好备用 。
2、锅里烧热油 , 倒入蒜粒、干辣椒、蒜苗头一起炒出香味 。
3、倒入娃娃菜丝、蒜苗叶一起翻炒均匀 。
4、炒至软,加适量的生抽、盐调味,炒好即可 。
娃娃菜念旦豆伏埋腐砂锅煲
用料:五花肉300g
油豆腐25个,娃娃菜1棵
姜仔厅扰 , 葱,盐适量生抽,老抽 , 蚝油适量
做法:
1.五花肉小火煸干出油加入娃娃菜茎
2.加入蚝油,生抽 , 老抽,大火锅内翻炒两分钟
3.加开水 , 水量要没过菜,大火烧开
4.加入油豆腐大火烧开转小火五分钟
5.再移至砂锅内即可

娃娃菜怎么做好吃_娃娃菜做法

过年走亲戚,家家户户都是大鱼大肉招待 , 不光油腻,还担心吃多了增肥 , 现在一看到肉就瞬间“饱”了!
今天小编跟您分享蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的家常做法,这样做出来的娃娃菜非常开胃 。
用料:
娃娃菜,龙口粉丝,红椒,葱,大蒜,生抽,糖 , 蚝油 。
做法:
龙口粉丝提前用清水浸泡,泡软后用刀切成小段 。
娃娃菜用清水冲洗干净,用刀切成4瓣或者6瓣 。
大蒜和葱切末,红椒切小丁 。
盘子里先垫上一层粉丝 , 放上娃娃菜 。
锅内倒油,下蒜末煸香 。
加适量的清水 , 放入生抽和蚝油,稍微来一丢丢的糖提味,搅拌均匀,烧开后关火 。
把熬好的蒜蓉汁淋在娃娃菜上面,上锅蒸10分钟左右 。
取出撒上一点葱末和红椒丁点缀 。
锅内烧一点热油,把热油淋在红椒和葱末上面 。(如果怕油多 , 这一步淋油可省去 。)

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