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红枣黑米饭的做法
主料大米150克无核红枣50克黑米60克辅料清水适量步骤
红枣黑米饭的做法步骤11.准备食颤拆材
【红枣黑米饭的做法大全 红枣黑米饭的做法】红枣黑米饭的铅洞裂做法步骤22.将黑米、红枣分别用清水浸泡
红枣黑米饭的做法步骤33.泡好的黑米和大米一起淘洗干净
红枣黑米饭的做法步骤44.连同红枣 ， 放入米家电饭煲
红枣黑米饭的做法步骤55.开启快煮按键，煮熟即可
红枣黑米饭的槐闭做法步骤66.这个比例出来的成品颜色很好看
红枣黑米饭的做法大全
主料大米150克无核红枣50克黑米60克辅料清水适量步骤
红枣黑米饭的做法步骤11.准备食颤拆材
红枣黑米饭的铅洞裂做法步骤22.将黑米、红枣分别用清水浸泡
红枣黑米饭的做法步骤33.泡好的黑米和大米一起淘洗干净
红枣黑米饭的做法步骤44.连同红枣，放入米家电饭煲
红枣黑米饭的做法步骤55.开启快煮按键，煮熟即可
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黑米饭的做法
电饭基灶煲做黑米饭的做法：主料：黑米80克、大米300克 。
1、黑米提前泡五个小搏孝扮时 。
2、大米洗净，备用 。
3、电饭煲放入黑米 。
4、再加入大米 。
5、加入适量的水 。
6、盖上盖焖饭慎雀 。
7、做好的黑米饭 。
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黑米饭的正确煮法
黑米的正确煮法如下：食材：黑米，小黄米 ， 糯米，鹰嘴豆，山药 ， 红枣 。
1、先准备适量的黑米，然后再准备适量的小黄米，适量的糯米 ， 适量的鹰嘴豆，黑米，小黄米，糯米，鹰嘴豆是主要的烹饪食材 ， 最好首森一次不要准备太多，除了准备上述4种食材之外，咱们还需要准备适量的山药和3到5粒红枣 。
2、准备一个空碗，然后向碗中加入准备好的黑米，黑米中富含非常丰富的花青素，它可以起到抗氧化的作用 。而且黑米的含糖量很低 。加入黑米之后，再加上一些小黄米 。
3、向碗中加入一勺糯米，再加入适量的鹰嘴豆 。者态亩鹰嘴豆对于这道粥来说是最重要的一种食材，因为鹰嘴豆里面含有非常丰富的维生素，它的蛋白质含量特别高 。这4种食材配好以后，先加入适量的清水将它们清洗一下，然后将它们泡在水中浸泡两个小时 。
4、泡好之后将其控水放入到一个保鲜盒里面，然后盖上保鲜盒的盖子，将它放在冰箱的冷冻室里冰冻保存 。这样咱们在做粥的时候，只需要提前半个小时给它取出来 ， 让它自然解冻就可以了 。
5、将准备好的山药去皮切块，然后放到一旁备用 ， 接下来再把准备好的红枣洗净去掉枣核切成小块，在锅中煮上适量的开水 ， 水开之后咱们将米下入锅中，然后用勺子给它搅动一下，再加入刚刚切好的山药，然后大火烧开，小火闭伍慢熬半个小时，当粥熬得差不多的时候放一些大枣，接下来再煮一小会就可以了 。