婴儿虾肉粥的做法大全 婴儿虾肉粥的做法

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婴儿虾肉粥的做法大全

虾对于宝宝来说是一种比较好的辅食,很多家长都喜欢用虾给宝宝做辅食吃 。一般在刚开始添加虾简友辅食的时候,家长们比较普遍的做法就是做成虾泥,随着宝宝月龄的增长,咀嚼和吞咽等能力的增强,家长们就会开始做些虾仁粥给宝宝吃,那虾仁粥的做法是怎样的呢?下面我给各位家长们整理一份辅食粥食谱及做法吧 。
一、虾仁玉米胡萝卜粥
食材:大米一小把、新鲜虾仁几只、胡萝卜一小段、玉米粒适量、芹菜一小段
做法:
1、将大米洗净放入清水中浸泡约1小时,然后放入锅中加适量水煮粥,时不时搅拌;
2、将芹菜和玉米粒洗净切租姿碎 , 胡萝卜去皮洗净切丁,新鲜虾仁去除背腹部虾线洗净切碎;
3、大米煮约15-20分钟后至稠状,此时加入芹菜末、胡萝卜末、虾仁碎和玉米碎 , 再煮一会即可 , 可加少许盐调味 。
二、虾仁豆腐豌豆粥
食材:新鲜虾仁、鲜豌豆、豆腐、高汤和厚粥都适量(根据宝宝胃口来调整)、植物油少许
做法:
1、在锅中加水烧开倒入虾仁焯熟,捞起剁碎;
2、将豌豆煮熟去皮 , 再用勺子碾压成泥 , 然后把豆腐洗净切碎;
3、将厚粥倒入锅中,把虾仁碎、豌豆泥和豆腐碎都倒入粥中,煮至微微沸腾时倒入高汤搅拌,待所有食材均煮烂 , 再加入少许植物油即可 。
三、莲藕虾仁粥
食材:大米一小把、鲜虾几只、莲藕一小节、葱和盐少许
做法:
1、弊咐绝将鲜虾去头尾去壳,挑出背腹部两条虾线,洗净沥干水剁碎;
2、将莲藕洗净去皮切?。?葱洗净切成葱花,洗净大米放入清水中浸泡约1个小时;
3、在砂锅中放入米,莲藕丁和适量水 , 用大火煮滚后转小火;
4、煮至粥体粘稠时 , 加入虾仁、葱花和少许盐 , 再转大火煮一会即可 。
四、什锦蔬菜虾仁粥
食材:大米一小把、植物油少许、新鲜虾仁、鲜香菇、胡萝卜、青菜都适量
做法:
1、洗净大米,放入清水中浸泡约1个小时后,再放入电饭煲中加适量水煮粥;
2、将鲜香菇、胡萝卜和青菜洗净、然后把鲜香菇和胡萝卜切丁 , 青菜和新鲜虾仁切碎;
3、在热锅中加少许植物油 , 依次倒入虾仁、香菇和胡萝卜翻炒一会;
4、炒好后,和青菜末一起统统倒入电饭煲中 , 等待电饭煲煮熟即可 。
五、虾仁白菜粥
材料:大米一把、鲜虾几只、白菜两三片、盐和姜片少许
做法:
1、洗净大米放入清水中浸泡约1小时,然后放入电饭锅中加适量水煮粥;
2、洗净白菜后切碎,把鲜虾去头尾去壳,挑出背腹部两条虾线,洗净后沥干剁碎,洒少许盐 , 和姜片一起腌着去腥;
3、待粥快煮好时,依次放入菜叶和虾仁,加少许盐,搅拌均匀,再煮一会即可 。
以上就是一些适合宝宝的虾仁粥的做法了,如果宝宝对虾不过敏,并且咀嚼、吞咽和消化吸收能力增强 , 那家长们就赶紧动手试试吧 。

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对于妈妈来讲,自从有了孩子以后,自己基本上所有的活动都是围绕着宝宝展开的 。甚至有很多从未洗手羹汤过得妈妈 , 为了宝宝,她们也开始了自己的厨娘之旅 。所以我们说为了宝宝 , 我们的妈妈们也是拼了 。
既然说到厨娘,那么为了宝宝的健康 , 也为了给妈妈减少负担,咱们今天就给妈妈们推荐一些适合宝宝吃的粥系列之宝宝营养虾粥 。
为什么会选择虾呢?是因为虾营养丰富,蛋白质含量高,其肉质松软,易消化 , 非常适合给宝宝补充营养 。
菠菜虾仁粥
原料:大米、菠菜、虾仁、胡萝卜、水、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、香油
做法:
1、大米洗净,浸泡3-4个小时,虾仁挑出虾线,用盐和淀粉搓一下,洗净控干 , 切成小块,加料酒和胡椒粉下味 。
2、菠菜洗净,用开水烫一下后,用冷水激一下 , 控干水分后切成小块 。胡萝卜去皮,切成丁 。
3、用凉水把泡好的大米煮开后,加入胡萝卜,小火煮30分钟左右 。放入虾仁 , 中火煮2-3分钟 。
4、加入菠菜,搅拌均匀,煮1分钟 。出锅前 , 滴一点香油即可 。
虾仁白菜粥
材料:米、虾仁、小白菜、盐、姜片
做法:
1、将米提前泡几个小时 , 上面滴点油 。
2、虾仁去掉虾线,洗净 。洒少许盐,和姜片一起腌着 。
3、选用小白菜的叶子,洗净,将叶子切碎 。
【婴儿虾肉粥的做法大全 婴儿虾肉粥的做法】4、可以用电饭锅煲粥,等到煮好了,米粒开花的时候,先放入菜叶,然后在放入虾仁 。加盐,搅拌匀,然后焖会就可以吃了 。

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