冬笋烧牛肉

冬笋烧牛肉中食材【冬笋】富含膳食纤维,可帮助肠胃消化,牛肉富含蛋白质,是贫血者的补血佳品,这道菜是荤素搭配的极好典范 。冬笋泡发后软绵富有纤维,口感细润有弹性,牛肉软烂,色泽也很红亮,将蕴藏一个冬季的美味完美呈现,让人很有食欲 。

深埋一季的好滋味 冬笋烧牛肉的做法及步骤

1、提前一天把干冬笋用水浸泡,泡发之后用手撕成小手指粗细的条,再用刀切成1.5寸长的段 。
冬笋烧牛肉

2、将冬笋段放入锅中,加水煮透,等到水自然冷却后捞出,再用清水浸泡 , 其间可多次换水,可去除干冬笋的烟熏味 。
冬笋烧牛肉

3、生姜洗净切成片,大蒜拍松,干辣椒剪成3厘米的段 。牛腩切成小一点的块 。
冬笋烧牛肉

【冬笋烧牛肉】4、锅中放油,烧至八成热时放入干辣椒、生姜、大蒜、八角、桂皮、黄酒、用小火炒出香味 。
冬笋烧牛肉

5、加入豆瓣酱,小火慢炒出红油,倒入牛肉,改用大火进行翻炒 。
冬笋烧牛肉

6、加入红糖、黑胡椒粉、花椒粉调味,炒至牛肉变色后加入冬笋继续翻炒均匀 。
冬笋烧牛肉

7、加清水没过食材 , 大火煮开 。
冬笋烧牛肉

8、然后改用中小火炖煮至牛肉软烂即可 。
冬笋烧牛肉

【冬笋烧牛肉】成品图
冬笋烧牛肉

温馨提示

用来炖煮或红烧的牛肉可以选用牛腩 , 稍有脂肪但不会太过油腻,也可以根据个人喜好选择牛尾、牛排骨等部位 。

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