虾仁木耳娃娃菜
这道虾仁木耳娃娃菜的做法简单，而且低热量低脂肪 ， 制作时要先把干虾仁需提前浸泡，煮好先调好味道，然后直接加入娃娃菜和黑木耳煮熟就能享用了，一款口感清淡鲜美 ， 适合全家人的胃口，健康又美味 。关键的是，它的成本也不贵 ， 五元钱内就搞定，好吃不贵硬道理 。
虾仁木耳娃娃菜的做法：
1、准备好原材料;2、将虾仁连同泡虾仁的水一起倒入锅中煮上两分钟;
3、加入盐和胡椒粉调味;
4、将切成块的娃娃菜放入汤水中煮熟;
5、将煮好的娃娃菜码放在盘中;
6、再将黑木耳放入汤中煮熟;
7、煮好的虾仁和黑木耳捞出放在娃娃菜上;
8、开大火，加入水淀粉不停地搅拌收汁， 倒入点香油;
9、最后将收浓稠的玻璃芡汁浇淋在菜品表面上;
9、最后在上面撒些小葱末 。
【虾仁木耳娃娃菜】成品图：
虾仁木耳娃娃菜制作技巧：
1、干虾仁需提前浸泡，泡虾仁的水不要浪费，连同虾仁一起煮鲜味更足;2 煮好的虾仁汤先加入盐等调味，再按顺序将娃娃菜和黑木耳煮熟，码放好;
3、最后汤汁加入水淀粉勾玻璃芡浇淋在菜品表面，放入点麻油，最后撒些小葱末 。
我是特别喜欢吃娃娃菜 ， 喜欢它清甜的口感，而且它颜值也高， 个头小巧玲珑，很讨人喜欢的模样 。娃娃菜营养价值非常高，含有丰富的纤维素及微量元素，能增强身体的抵抗力，帮助人体解渴利尿 ， 促进肠壁蠕动有助于消化，也有助于预防结肠癌等功效 。当然搭配也很重要，虾仁帮助提鲜增香;黑木耳的润肺和清洁肠道作用进一步增加排除身体毒素的功效，喜欢的朋友可以在家试试这款菜肴 。