雪菊红枣枸杞饮
雪菊红枣枸杞饮是一款让女人脸色红润，给你靓丽肌肤的养生茶，夏天多喝这个茶水即美颜 ， 又解暑，下面把雪菊红枣枸杞饮制作方法分享给大家 。
平日里我喝不惯白开水，总觉得有股子味道 ， 不像老家的山泉水 ， 打开水龙头就能喝还能品尝到一股清甜味儿，但外面的水都是经过处理的，所以除了早起后喝上一杯温开水外，其他的时间喝水我都喜欢放茶叶或者是菊花之类的 ， 这样子中和一下能确保让我每天多喝点儿水 。但总是喝一种茶水也显得有点儿单调哈，所以在我家和办公室里都摆有绿茶、红茶、水果茶，还有黑枸杞、雪菊之类的东东，吃完早餐后想喝啥就泡上哈
雪菊，是我买回来给老爸用来降血压的，每天让他泡点儿喝，平日里要是上火了，喝上点这水效果也特别明显 ， 所以在我家这东西算是常备，最关键的是这东西泡出来的颜色还特别漂亮哈，刚开始是深红 ， 加上两次水就变成黄色，夏天喝它还能消暑了，而且全是红色食材 ， 对女性朋友来说，常喝可以美容养颜哈
雪菊红枣枸杞饮的做法：
1、水壶中放入适量的清水 。
2、原材料准备好备用 。
3、将除冰糖外的原材料过水冲去粉尘 。
4、将所有材料放入壶中 。
5、插上电源水开后煮5分钟 。
6、即可饮用，水喝完后还可以再接着续水煮 。
水温在慢慢上升，茶水的颜色也在变化 。
水滚开后 ， 颜色更深
【雪菊红枣枸杞饮】到这个程度就差不多可以喝了
煮好的茶水可以放在上面一直保持保温状态 。
成品图：
雪菊红枣枸杞饮怎么做好喝技巧：
1、煮水的时候可以单独用雪菊来煮 ， 其他材料可放可不放2、冰糖不喜欢的话也可以省略
雪菊功效：
雪菊，生长在昆化山海拔3000米以上的雪域 ， 它在生长环境污染较少，而且周期慢，花期短，富含多种对人体有益的成份 。雪菊能调节三高，具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊疗效 ， 还能去除体内垃圾，利于消脂减肥和排毒养颜，长期饮用能改善睡眠 。红枣对女性的好处：
1、护肤美容红枣含有丰富的维生素B，而维生素B能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润，脸部皱纹平整，皮肤显得更加健美 。
生吃红枣 ， 可保留枣中更多的超强抗氧化物质维生素C，参与体内的生理氧气还原过程 ， 防止黑色素在体内沉积，可有效减少黑色素及斑点的产生，并具有改善毛细血管壁的功能 。
所以经常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑 。
2、补气养血
药理研究发现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血，不仅可以养血安神、滋润肌肤 ， 还可以增强人体免疫力，缓解贫血、烦躁不安等症状，是补气养血的圣品 。
3、面色红润
红枣富含铁质，可帮助造血功能，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用 。