假日轻食早餐蔬果篇

这款用蔬果制作的假日轻食早餐做法简 , 营养全面,把水果,生菜、水煮蛋还有正时节的绿竹笋,混搭在一起,就是一道很清爽的早餐喔 , 喜欢的朋友就来试做一下 。

假日轻食早餐蔬果篇:

1、水果不限 , 当季的就好,取3~4种切片 。
2、鸡蛋放入汤锅,加水淹过鸡蛋煮10分钟后熄火,取出冲凉水去壳对半切 。
3、绿竹笋沙拉可前一晚先做好 。绿竹笋不去壳整支用汤锅加水煮20分钟后熄火取出,放凉后再放入冰箱,要食用时再去壳切块 。
【假日轻食早餐蔬果篇】成品图:
假日轻食早餐蔬果篇

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