美容养颜 桂圆莲子红枣茶
喝桂圆莲子红枣茶益气补血，而且还有很好的美容养颜作用，夏天吃莲子还有清火的作用 。今天这款桂圆莲子红枣茶做法特别简单，所有食材准备好，放入电锅中煮一个小时即可 。
桂圆莲子红枣茶的做法：
1、备好所用食材，桂圆肉剥出来，再与其它食材烫一下 。
【美容养颜 桂圆莲子红枣茶】2、将红枣撕开 ， 与其它食材下炖煲并加入多一点的清水，炖制1个半小时左右，就可以了 。喜糖的朋友们还可以加点红糖或是黑糖 。
成品图：
“所谓的吃枣‘补心’ ， 并不是说食物可以起到治疗疾病的作用，而是指枣中的营养物质对防治心脑血管疾病、动脉粥样硬化和高血压有好处 。” 女士容颜要养护 ， 喝点【桂圆莲子红枣茶】不但能补气虚还能养美颜！