虾丸鸡皮汤

鸡皮和猪肉皮一样,含有丰富的胶原蛋白,鸡皮含硫磺软骨素,是弹性纤维蛋白重要组成部分,是美颜护肤的营养品 。这道虾丸鸡皮汤是高蛋白低脂肪的营养品,汤口味清鲜 , 虾肉脆嫩 。
虾丸鸡皮汤的做法:
一、准备工作:预备一只鸡,焯去血沫 , 再用小火煨一个小时,提取鸡皮与鸡汤备用 。

虾丸鸡皮汤

二、准备虾泥馅料:
1-3、鲜虾去壳 , 在虾尾倒数第二节挑掉虾线,剁成馅;
4-5、猪肉剁碎,拌入料酒、姜汁、食盐 , 先混合均匀,先不要搅拌上劲;
虾丸鸡皮汤

三、
1、菠菜取汁:先用热水烫一下,然后沥干捣成汁;可以直接捣烂取汁
2、取部分虾茸,放入波菜汁,变成绿色的;若放一点南瓜茸,则成金红色的;若什么都不放,虾丸是自然粉色的 。
3、虾茸搅拌上劲,可放入一些蛋清、水淀粉,保证虾丸的口感劲道弹性中带着松软 。
【虾丸鸡皮汤】
虾丸鸡皮汤

四、鸡汤烧热,放入虾丸 , 鸡皮,煮沸,转小火,待白色虾丸煮至变色,放入青菜,香葱、少许食盐即可出锅 , 可放入胡椒粉食用 。
虾丸鸡皮汤

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