超喧软的墨西哥卷饼

在家自已做烙饼,夹上点自已喜欢的菜,卷卷就能带着走人,做早餐,做午饭 , 做晚餐 , 都是万能的 。这款超喧软的墨西哥卷饼一分钟就能烙一张,甚至都用不上一分钟,超快 。最主要它是用的发酵过的面团 , 非常喧软易消化,对你胃,超好 。
饼好,你必须象我一样把面揉好 , 除了面与水的比例,还有用的啥样的水,怎样烙,都有窍门哦,跟我学,你可以一次多烙点,装保鲜袋冰冻起来,吃时再略加热,更省事 。

超喧软的墨西哥卷饼做法:

1、准备食材 。我准备的有牛油果,炸鸡柳,胡萝卜,小西红柿,有机生菜 。
超喧软的墨西哥卷饼

2、将面粉,酵母,盐,橄榄油(或玉米油)放在盆中 , 加入温水,水要摸起来略热,大约40-50度的样子 。
3、用筷子将面粉搅匀,再用手揉 。
超喧软的墨西哥卷饼

4、面团揉好后静置一下,我放在暖气片旁边约半个小时,呈半发酵状态就行 。
5、将面团分成六份,再静置松驰十分钟 。(这步是很关键的,可以使面饼的内部组织更加的蓬松 , 经过加热就会比不醒的要蓬松,而且在下一步还好操作) 。
超喧软的墨西哥卷饼

6、取一个面团 , 擀薄成圆形 。擀时记得加点面粉,这样才擀得又圆又薄 , 还不粘面团 。真擀不圆也没关系,反正一会要包菜卷起来 , 自己吃的没关系 。
7、将平底锅烧热,一定要烧热,一定不要放油,不要放油 , 不要放油!放入饼皮,很快饼皮就会有小气泡鼓起,大约20秒不到(具体时间要看大家火候和锅子传热性的问题),小泡出现就快速翻面 。
超喧软的墨西哥卷饼

8、很快就会有大一点的泡出现 。
9、然后再翻面 , 保持中火或大火状态,等你的饼会鼓起,饼就熟了 。我一个人擀饼,一个人烙,擀饼竟没有烙饼快,真的就那么快 。
超喧软的墨西哥卷饼

10、总共用时不到一分钟,你就会得到一张喧软的面饼 。记得烙好一张,就盖起来摆成一叠,烙完最后一张后,用保鲜膜包起来,防止风干 。多烙点 , 放凉就可以进冷柜了 。
11、牛油果切成条,生菜提前洗净,小西红柿对切,鸡柳提前准备 。
超喧软的墨西哥卷饼

12、然后,依次将饼 , 生菜,各种配料放上 , 卷起来,就可以美美的享用了 。
【超喧软的墨西哥卷饼】成品图:
超喧软的墨西哥卷饼

墨西哥卷饼制作技巧:

1、面团你可以晚上睡觉前揉好放冰箱,早上起床洗涮的功夫,让它回温,然后就可以烙了 。
2、任何你喜欢的蔬菜,你喜欢的肉类,只要你喜欢 , 都可以卷卷卷 。

相关经验推荐