阿胶红枣鸡蛋汤

阿胶红枣鸡蛋汤主要取材于阿胶、红枣、鸡蛋这三种食材,是一道适合大众滋养补身的美味汤食 , 特别是对于老人小孩和妇女来说是很好的养生食品,可以促进儿童、青少年的生长发育,帮助孩子们更好的成长,女性朋友们食用还可以美容养颜,对皮肤有很大的改善哦 。
阿胶红枣鸡蛋汤的做法教程:
1、所有材料准备好 。
【阿胶红枣鸡蛋汤】2、红枣洗净,把红枣核取出 。

阿胶红枣鸡蛋汤

3、不锈钢锅内倒入约一碗的清水 , 放入阿胶和红枣,中火煮开,转小火煮至阿胶融化 。
4、放入冰糖,继续煮至冰糖融化 。
阿胶红枣鸡蛋汤

5、打入鸡蛋 , 继续煮2分钟 。
6、煮至蛋花沸腾即可食用 。
阿胶红枣鸡蛋汤

成品图:
阿胶红枣鸡蛋汤

阿胶红枣鸡蛋汤的美味小窍门:
1、阿胶甘平质润,性粘收敛,一次不可多服,每人每次3-5克即可 。
2、女性行经期间慎用 。
3、感冒病人不宜服用 。
4、服用阿胶产品的同时要注意忌食油腻食物,以免影响消化 。
阿胶红枣鸡蛋汤的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下这样一道美味的汤食,特别是女性朋友们一定要一下哦,可以让皮肤变得更红润,也更加年轻哦 。

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