秋梨陈皮汤
秋季一到，很多朋友都会出现口唇干裂、干咳、皮肤干燥、干咳这些症状，这是秋季干燥惹得祸，所以在秋季饮食就应该以滋润为主，这样可以用食疗除干燥去火气 。而秋季除干燥最好的食材莫过于梨子了，梨子清热解毒，去火滋润，加上陈皮一起煮，在滋肺润燥的同时还能健脾养胃，很是不错 。
秋梨陈皮汤的做法教程：
1、准备材料 。
2、陈皮、枸杞洗净先浸泡 。
3、梨去籽带皮切块 。
4、锅中加水，加入所有材料，大火烧开后煮20分钟 。
5、然后打开盖搅拌一下就可以喝了 。
成品图：
秋梨陈皮汤的美味小窍门：
1、梨子不要削皮，皮也很营养 。
2、汤食大火煮开后关小火煮20分钟 。
秋梨陈皮汤的食疗价值：
1、 梨子的营养丰富，有着降血压、养阴 ， 清热解毒的作用 。
2、梨子对于秋季气候干燥引起的皮肤搔痒、皮肤皲裂、口鼻干燥有着很好的食疗效果 。
3、 陈皮是一种中药食材 ， 它有健脾养胃，帮助消化 ， 润燥的作用 。
【秋梨陈皮汤】秋梨陈皮汤的做法介绍到这里就结束了，秋季干燥易上火 ， 来上这么一道美味汤食，在和尝到美味的同时轻轻松松德尔去火气、除干燥，很是不错的哦 。