奶香地瓜豆糕
奶香地瓜豆糕吃起来糯口美味易消化 ， 是一种非常适合老年人食用的美食，其中红薯对于老年人的身体健康有着很大的保健意义，它含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，排除体内毒素，有着防癌抗癌，解除便秘的作用 ， 还可以抗衰老，将红薯搭配着牛奶等各种食材一起做成豆糕吃起来糯口美味，并且容易消化，很适合老年人食用 。
奶香地瓜豆糕的做法教程：
1.红薯切丝 。
2.粘米粉备好，倒入牛奶，拌成糊 。
3.加入两勺蜂蜜 。
4.找一铁小盆，底层铺上保鲜膜 ， 撒上一层煮熟的红芸豆 。
5.放入红薯丝 。
【奶香地瓜豆糕】6.倒入米糊 。
7.再随意放点芸豆 。
8.盆面上盖上更保鲜膜，上蒸锅，开锅后蒸40分钟，出锅晾凉后切成块即可 。
成品图：
奶香地瓜豆糕的美味小窍门：
1.小盆不要太小，米糊到8分满才好 。
2.蒸的时候 ， 小盆上要盖上保鲜膜或者扣上个盘子，防止水蒸气进入 。
3.必须要等到豆糕凉透 ， 3小时左右再切 。
奶香地瓜豆糕的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，吃起来很美味的一道美食，做来给家里的老人们尝一尝吧，营养也是十分丰富的，做起来也很简单 。