芝麻黄瓜汁
芝麻黄瓜汁是一道非常适合老年人饮用的饮品，其中芝麻的营养丰富，在给老年人补充营养的同时还能降低胆固醇，黄瓜含有丰富的维生素B和纤维素，可以缓解老年便秘，还可以抗衰老，两者搭配在一起做成的这道饮品在夏季的时候冷着喝 ， 在冬季的时候热着喝，都是很不错的呢 。
芝麻黄瓜汁的做法教程：
1、芝麻放入炒锅里小火慢慢炒出香味 。
2、黄瓜清洗干净后切成小块 。
3、把切好的黄瓜放入料理机里 。
4、放入芝麻 。
5、放入一些凉开水或矿泉水 。
6、放入少许的盐 。
7、开动料理机榨成汁即可饮用 。
【芝麻黄瓜汁】
成品图：
芝麻黄瓜汁的美味小窍门：
1、芝麻可以不炒直接用 。
2、盐的用量很少只有0.5克 。
芝麻黄瓜汁的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，不妨做来这么一道美味饮品给家里的老人尝一尝 ， 现在天气转凉，可以热一下在食用哦 。