宝宝辅食油菜泥
六个月后宝宝容易缺铁性贫血，这时候适当给宝宝吃一些油菜泥含铁量很高，可以帮助宝宝补铁，油菜泥制作也很简单，先把油菜给煮熟，然后打成泥即可，无需添加其它任何调料 。
宝宝辅食油菜泥的做法：
1、两棵油菜心，清洗洗干净 。
【宝宝辅食油菜泥】2、将菜在开水中煮熟 ， 我多煮了一会大概十分钟，但是过熟的蔬菜会破坏其中的页绿素
3、加少量的水，打成泥
4、可以食用拉 ， 很好吃 。
5、剩下的存储起来 能吃一天 。
成品图：
宝宝吃油菜泥的好处：
油菜能够润滑胃部，通郁结之气 ， 利大小便 。每100克的油菜含有105毫克的钙，是蔬菜中含钙高的，可以多食用 。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用 。