宝宝肉松面包机版

肉松是很受小宝宝喜欢的食物,在家做肉松要用纯瘦肉来作,今天我们用面包机教大家如何快速给宝宝做猪肉松吃,在此提醒大家给1岁以内的宝宝吃最好什么都不加 。
无论是什么肉做的肉松,都要用纯瘦肉来做 , 富含优质蛋白质,如果在加工中不添加过多油的话,是典型的高蛋白低脂肪食物 。
但是市售肉松中会添加糖、盐等多种调料,虽然会增加风味,但对于婴儿无疑是不适宜的 。所以不妨自己在家给宝宝做肉松,可以什么调料都不放,就是纯粹的肉香味 。
做肉松其实比较麻烦,关键是最后炒制需要很大的耐心 。好在现在有能够辅助做肉松的工具,省事多了 。现在的面包机,基本都有做肉松的功能 , 把处理好的肉倒进入面包机,设置成肉松程序就行了 。很方便 。
材料:猪瘦肉200g,葱姜各少许(可不用)

宝宝肉松面包机版的做法:

1、将猪瘦肉切成小块 。
宝宝肉松面包机版

2、肉块放入锅中加水煮开,煮的过程中会慢慢出现浮沫 。
【宝宝肉松面包机版】3、待肉都变色后,将肉捞出,冲去浮沫 。
宝宝肉松面包机版

4、再放入锅中,倒入水,放上葱段姜片,煮约25~30分钟,将肉捞出控去水分晾凉 。
5、把肉块装入干净的塑料袋中,用擀面杖来回擀 。
宝宝肉松面包机版

6、一直擀到肉全部松散开来 。
7、然后把肉碎放入面包机中 , 启动肉松程度,再花点时间等待就OK啦 。肉中的水分会慢慢烘干,颜色逐渐金黄 , 香气也会飘出 。
宝宝肉松面包机版

8、做好的肉松晾凉后,装入密封性好的瓶子或罐子中,放入冰箱冷藏保存,尽快吃掉 。
成品图:
宝宝肉松面包机版

宝宝肉松面包机版制作技巧:

1、因为婴儿吃得量比较少,所以我只做了200g的 , 这个量做出来不多,可以根据情况增加量
2、给一岁以内婴儿吃的话,什么调料都不放,就是纯粹的肉香
3、肉要选择纯瘦肉,如果带有脂肪或筋膜,在处理时要去掉
4、给婴儿做,建议肉块切小一些,纤维短?。?更适合婴儿食用
5、用擀面杖擀肉块时,也可以不用塑料袋,直接放在案板上操作,用袋子比较好收拾,不会散开
6、做好的肉松必须密封保存在冰箱里,避免受潮,并尽量在短时间内吃完 。所以给婴儿吃的话,一次还是少做些
7、如果没有面包机,这一步需要在锅中小火不断翻炒,炒至水分挥发掉 , 肉成为蓬松细蓉的状态 。翻炒时要一直不断地炒,以免上色不均匀或有些地方糊了 。

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