拌水芹香

健康提示:
西芹营养价值高,富含碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,有镇静、健胃、利尿的功效 。该食谱美味营养 。
拌水芹香的做法:
1. 西芹洗净切成菱形块;藕,鲜马蹄(荸荠)洗净切成片;洗净蜜豆(荷兰豆)和鲜百合 。
2. 锅上火加清水,投入西芹,藕,蜜豆,鲜马蹄,鲜百合,加盐 , 味精焯水后倒入漏勺;
【拌水芹香】3. 锅洗净上火烧热,加油,倒入焯过水的原料,加黄酒 , 味精,盐,用湿淀粉勾芡,淋麻油即可 。

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