健康提示：
红枣营养价值高，富含维生素A、C、E、P，叶酸、泛酸、烟酸、生物素、胡萝卜素和磷、钾、镁等矿物质等，有增强心肌收缩力、改善心肌营养、防治骨质疏松和贫血、安心宁神等功效 。
大枣荔枝干的做法
【大枣荔枝干】1、大枣洗净，荔枝洗净 。
2、荔枝干与大枣用水煮熟，捞出装盘，加入盐调即可食用 ， 无需放其它调料！
健康提示：
红枣营养价值高，富含维生素A、C、E、P，叶酸、泛酸、烟酸、生物素、胡萝卜素和磷、钾、镁等矿物质等，有增强心肌收缩力、改善心肌营养、防治骨质疏松和贫血、安心宁神等功效 。
大枣荔枝干的做法
【大枣荔枝干】1、大枣洗净，荔枝洗净 。
2、荔枝干与大枣用水煮熟，捞出装盘，加入盐调即可食用 ， 无需放其它调料！