水晶虾饺

今天的是正月初五,按传统破五要包饺子的 。可是,今天家里没有中粉了 。那就做水晶饺子吧!饺子晶莹剔透,非常诱人,不仅好看,更好吃 。一口咬下去,鲜香无比 。皮凉凉的,糯糯的 , 有弹性 。女儿直说好吃遗憾的是饺子出锅时天已经黑了,光线不好,只拍了几张留个影 。
水晶皮:澄面100克、土豆淀粉50克、植物5克、盐1克、沸水适量(约150克)(共包了23个)
馅料:虾、韭菜、鸡蛋、植物油、盐、蚝油、料酒、拌饺子馅调料

水晶虾饺的做法:

虾饺皮制作:
1、备好材料,将澄粉和土豆淀粉、盐混合拌匀;
水晶虾饺

2、烫面:向混合的粉中冲入刚烧开的水 , 边冲边用筷子搅成雪花状,尽量不要有干面,加盖儿焖5分钟;
水晶虾饺

3、将烫面趁热揉搓均匀,加入5克左右的油再揉 , 逐渐变成质地均匀有弹性的面团;
水晶虾饺

4、置于容器里,盖上盖,醒发20分钟左右 。
馅料制作:
1、将虾去皮放入碗中,倒适量料酒静置一会 。
水晶虾饺

2、将鸡蛋打散,锅里倒少许油,炒好 。
水晶虾饺

3、切好的虾肉和事先炒好的鸡蛋混合,加入料酒、蚝油、拌饺子馅调料,搅拌均匀 。把韭菜切碎,倒入其中,加入盐和植物油,拌匀 。
水晶虾饺

虾饺包制及蒸制:
1、取出一小块面团儿,搓成长条,拽成均匀的小剂子,搓圆、擀成圆皮儿 。建议即取即包,将剩余面团以及包好的饺子用湿布盖住 。越薄包出来的饺子越剔透,拿起饺子皮,近乎透明 。
水晶虾饺

2、放入适量馅料,一只手推虾饺皮,一只手捏住推过来的皮子 , 成为皱褶,最后捏好后还有捏实一点,以防在蒸的时候裂开 。
水晶虾饺

3、锅中烧开水,将包好的虾饺码入屉布的笼屉上,加盖儿蒸制5分钟即可 。
成品图:
水晶虾饺

水晶虾饺制作技巧:

1、放入适量馅料,不要太多,以免在包制的时候撑破皮,或者蒸的时候爆裂 。
2、火力不要开到最大,中偏大一点就好 , 太猛的火力虾饺皮容易裂开 。
【水晶虾饺】水晶虾饺属于清蒸类菜肴往往清淡少油,食材营养流失也较少,所以水晶虾饺是非常适宜减肥期间食用的菜肴类别 。

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