酸辣秋木耳是一道酸辣开胃凉拌菜,它的做法简单,又营养丰富,回家可以做给家人尝尝哦,制作时先把木耳泡发,在焯水后的秋木耳要沥干水份在拌,这样的口感会更好吃 。
酸辣秋木耳的做法:
1、首先准备所需要的食材,如下图所示:
2、把秋木耳泡约5、6小时 。
3、把辣椒切好,蒜头剁泥 。

4、取碗,把调料拌匀 。
5、秋木耳用开水,焯熟 。捞出沥去水份 。

6、把拌好的味汁淋上即可 。
成品图:

酸辣秋木耳制作技巧:
1、焯水后的秋木耳要沥干水份 。5、泡发秋木耳宜5小时以上哦 。

秋木耳也是黑木耳,秋木耳就是秋天生长的,秋木耳一般都比较?。冉鲜嬲?。小碗耳,别名椴木耳、秋木耳等,是木耳中的一个种类 。形式小碗!
秋木耳含有人体必须的八种氨基酸和维生素,秋木耳中含有丰富的胶质 , 对人体消化系统有良好的清润作用,具有清毛,洗肠,润肠,减少血液凝块,缓和冠状动脉硬化,减低血栓的作用 。
【酸辣秋木耳】很高兴得了一份秋木耳 , 用来做汤,炒食,这一次做了酸辣口味的凉拌菜,酸辣爽口,脆口鲜美 。