田园小炒鸡腿肉

家里实在没囤啥菜,只有一个尖椒,一个洋葱,再翻翻冰箱,冷冻里居然还有一个鸡腿 。虽然简依然能够做出一道美味的荤菜了 , 就是下面这款田园小炒鸡腿肉 。

田园小炒鸡腿肉的做法:

1、鸡腿剔骨去皮切成小块(参考:鸡腿去骨的方法) , 然后用黄酒 , 盐,少许白糖,生抽 , 胡椒粉抓匀调味 。
田园小炒鸡腿肉

2、加上适量番薯淀粉或者其他生粉上浆 。
3、洋葱洗净 , 切半个,再切成丝 。
田园小炒鸡腿肉

4、把洋葱跟鸡肉拌一下 。
5、炒锅烧热,放略多一点的油 , 下鸡肉跟洋葱滑炒至变色 。
田园小炒鸡腿肉

6、转成中小火,把洋葱慢慢煸出香味,鸡肉焖熟,然后下半个尖椒丝 。
7、加少许白糖,盐 , 香醋调味 。
田园小炒鸡腿肉

8、炒匀即可出锅 。
成品图:
田园小炒鸡腿肉

鸡腿剔骨的方法图解:

1、将鸡大腿洗净 , 放置案板,准备好一把锋利的小刀,剔骨即将开始 。
田园小炒鸡腿肉

2、鸡腿连接鸡爪的关节处用小刀划一圈 , 将皮、筋挑断,从破口处顺着鸡腿骨贴骨深深地划一刀 , 使腿部鸡肉呈扇形展开,小心地用刀尖将鸡骨与鸡肉分离 。
3、依此做法,可将鸡大腿的两块骨头完整的剔除 。
田园小炒鸡腿肉

【田园小炒鸡腿肉】4.将剔骨后的鸡肉展开 , 再次检查是否有碎骨,如有将其小心剔除 。然后整平即可 。

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