桂圆小米粥
桂圆小米粥主要取材于小米和桂圆还有枸杞这三种食材 , 俗话说“小米最养人”,所以在民间很多家长都会用小米来喂孩子,小米易消化,并且还能补充营养,这道桂圆小米粥是将小米和桂圆 、枸杞一起煮制,秋季干燥 , 很多小朋友都会出现嘴唇干裂和上火的现象,这个时候不妨给孩子来上这么一道美食既可以滋润又可以补充营养 。
桂圆小米粥的做法教程:
1.枸杞浸泡五分钟,桂圆去壳去核留桂圆肉 。
【桂圆小米粥】2.小米冲洗干净后放入锅中 , 加入水煮开 。
3.煮沸后放入桂圆肉,煮至小米开花粘稠后放入枸杞 。
4.最后放入冰糖即可 。
成品图:

桂圆小米粥的美味小窍门:
1.煮小米粥的时候很容易溢锅 , 要开盖煮哦 。
2.枸杞要提前浸泡五分钟哦 。
3.冰糖的量根据个人的喜好添加 。
桂圆小米粥的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,营养丰富,并且还很容易消化,不妨做来给家里的小朋友们食用 , 补一补身体吧 。