蒜香烤扇贝

扇贝肉质鲜美,营养价值高,与海参、鲍鱼并列为海鲜三大珍品,是一种极受欢迎的贝类食物 。扇贝还有解除烦恼的作用,人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉 。

蒜香烤扇贝的做法:

1、将扇贝的外壳掰开,用刀将扇贝肉片出,去掉黑色的沙包 。
2、扇贝肉用水洗净后,在扇贝肉上打上十字花刀 。用刷子把扇贝壳里外都刷净备用 。粉丝放入热水中泡软 。
3、将青红椒切成碎末,大蒜切末放入碗中混合,加入盐,鱼露和西班牙橄榄油搅匀备用 。
4、将处理好的扇贝放在铺有锡纸的烤盘中,并将用热水泡软的粉丝沥干水分 , 绕圈放在扇贝肉的周围 。
5、然后将拌好的料汁均匀地撒在扇贝肉上面,并挤上几滴柠檬汁 。
6、在调好味的扇贝上铺盖一层锡纸,然后放入预热好的烤箱中,以180度烤约5-8分钟即可 。
蒜香烤扇贝


蒜香烤扇贝


蒜香烤扇贝

成品图:


蒜香烤扇贝

蒜香烤扇贝的制作小技巧:

1、扇贝尽量购买新鲜的,如果你所在的城市只有冷冻扇贝,请一定要放在室温自然解冻,不要放在水里融化,尤其是热水 。会严重影响扇贝的鲜度和口感 。
2、在料汁中放入西班牙橄榄油,可以使料汁的味道更好,并在烤制时增加扇贝肉和粉丝的润泽 。尤其再腌制肉类的时候 , 放入一些橄榄油,会让腌料的味道更好的融合进肉里,还能给肉形成一层保护层 , 在烹饪时,减少肉中水分的流失 。
3、鱼露是一种调味汁,味道咸鲜 。有泰国产的 , 也有韩国产的鱼汁或者银鱼汁,在大型超市的进口食品柜台可以买到,价格不贵 。如果买不到鱼露 , 可以用耗油,美极鲜味汁等咸味调料来代替 。鱼露,不同的地区有不同的叫法,有的包装上写的是味露,有的写的是鱼汁 。
4、喜欢吃辣的朋友,可以选用小米椒或朝天椒来制作 。不能吃辣的,则用甜椒来做 。
【蒜香烤扇贝】5、烘烤之前,再扇贝上再覆盖一层锡纸,可以最大限度的保存扇贝的汤汁和鲜味不流失 。

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