糖醋蒜香尖椒

这道糖醋蒜香尖椒是一道家常菜 。这道菜抄出味道很好吃,还很下饭 。然后按照就我这样做 , 吃起来口感非常的香,有点点辣还有蒜味,酸辣可口,蒜香美味 。这道菜的做法很简单 , 大家快来自已动手做一做 。

糖醋蒜香尖椒的做法图解:

1、将尖椒切开去蒂茄子清洗一下,放在案板上切开 , 待用 。
糖醋蒜香尖椒

2、随后,在碗中加2勺香醋、加3勺白糖、加4勺生抽、加5勺清水、加适量的盐调味成糖醋汁,待用 。
糖醋蒜香尖椒

3、烧锅倒油烧热,下入切好的蒜头炝锅 。
糖醋蒜香尖椒

4、接着 , 下入切好的尖椒翻炒翻炒 。
糖醋蒜香尖椒

5、然后,搁入调好的糖醋汁调味煮开 。
糖醋蒜香尖椒

6、最后,煮至尖椒熟软 , 汤汁浓稠,即成 。
成品图:
糖醋蒜香尖椒

糖醋蒜香尖椒怎么做好吃的技巧:

1、蒜末是在关火后放入,翻炒均匀即可 。
2、记得要加多蒜 , 那味道才够香 。

食材的营养功效:

1、辣椒含有丰富的维生素 C,可以控制心脏病及冠[1] 状动脉硬化 , 降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒 。
【糖醋蒜香尖椒】2、辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状 。它含有一种特殊物质 , 能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用 。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品” 。

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