石锅老豆腐

石锅老豆腐是我在外面餐厅必点的一道菜 。我很喜欢吃豆腐,豆腐的做法很多,油炸、炖汤,清炒等等 。最爱的还是石锅老豆腐这种做法 。做老豆腐并不油炸,烧出来却不碎 , 又入味 , 还筋道 。豆腐提前卤一下 , 这香味和口感立马就提升起来了 。

石锅老豆腐的做法:

1、准备好主材料,洗净配料 。
2、豆腐切方片,五花肉切薄片 。
3、电高压锅放豆腐、八角、香叶、桂皮和老抽,再加没住它的水,按蹄筋键压好 。
石锅老豆腐

4、压豆腐期间,将姜蒜切片;青蒜苗切段;小米辣切粒 。
5、豆腐压好后 , 炒锅里放油,油热后放五花肉,调黄酒,小火煎制 。
6、煎到肉出油,并有些卷曲时,放姜蒜炒香 。
石锅老豆腐

7、往锅里注入300ml清水 , 调入酱油和蚝油,铲匀 。
8、下入豆腐,大火烧开后,小火烧制(中途翻动) 。
9、待汁水剩下少半时,尝咸度调入适量盐轻轻翻匀,放大蒜和小米辣烧1分钟 。盛到提前烧热的石锅 , 即成 。(烧熟后直接食,不用石锅也行 。)
【石锅老豆腐】
石锅老豆腐

成品图:
石锅老豆腐

石锅老豆腐好吃的小秘诀:

1、豆腐经过高压锅压制后,会更筋道 。压好的豆腐有蜂窝 , 会在高压锅里浮起 。
2、普通高压锅,大火压上汽后,转小火压15分钟左右 。如果没有高压锅,就用香料水煮到豆腐浮起有蜂窝 。
3、如果觉得压好的豆腐太香豆味不足,可以减少香叶、桂皮和八角的用量 。
4、如果吃得特别辣,可以多放点小米辣,或者把菜油换成红油来做 。
5、石锅豆腐成菜一般都会有汁水,如果你觉得不够稠,可以最后淋点薄芡 。烧熟后直接食,不用石锅也行 。

美食拓展:

北豆腐 。又称老豆腐,一般以盐卤(氯化镁)点制,其特点是硬度较大、韧性较强、含水量较低 , 口感很“粗”,味微甜略苦,但蛋白质含量最高,宜煎、炸、做馅等 。尽管北豆腐有点苦味,但其镁、钙的含量更高一些 , 能帮助降低血压和血管紧张度,预防心血管疾病的发生,还有强健骨骼和牙齿的作用 。
南豆腐 。又称嫩豆腐、软豆腐,一般以石膏(硫酸钙)点制,其特点是质地细嫩 , 富有弹性,含水量大,味甘而鲜,蛋白质含量在5%以上 。烹调宜拌、炒、烩、氽、烧及作羹等 。
内酯豆腐 。抛弃了老一代的卤水和石膏 , 改用葡萄糖酸内酯作为凝固剂,添加海藻糖和植物胶之类物质保水 。虽然质地细腻,口感水嫩,但没有传统的豆腐有营养 。这是因为,一来大豆含量少了,吃起来没有豆腐味;二来豆腐的钙和镁主要来自石膏和卤水,而葡萄糖酸内酯凝固剂既不含钙也不含镁,营养价值因而下降 。
“假豆腐” 。现在市场上还有许多“花样豆腐”:日本豆腐、杏仁豆腐、奶豆腐、鸡蛋豆腐等 。虽然同叫“豆腐” , 模样都是水润白嫩,吃起来口感爽滑,但却和豆腐一点关系也没有 。因为,这些“豆腐食品”的原料中压根没有大豆 。以日本豆腐为例,其实 , 就是用鸡蛋制成胶体溶液后凝固制成的“鸡蛋豆腐” 。

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