前几天逛菜市场 , 看见草鱼很新鲜,就买了一条回来 。买回来了就开始发愁了 , 不知道该怎么做这条鱼了 。吃惯了红烧鱼 , 酸菜鱼,还真不知道要用什么方法来做这条鱼 。于是我自个瞎琢磨,就有了这道菜 。香而不辣的油花鱼片 。配料只用了金针菇和紫苏,香而不辣的红油 。
油花鱼片的做法:
1、将草鱼片斜刀切成大小合适的片 。2、加上一个蛋清,一大勺1淀粉1大勺料酒,小半勺胡椒粉少许盐腌制半个小时 。3、花椒麻椒各一小撮共约四十粒 , 八角两粒 , 香叶三四片桂皮一小块用水略洗沥水,放入凉油中,小火慢炸出香味 。
4、加入两根香葱,四大片姜再一起炸 。
5、不停的搅动 。
6、炸至葱变干,全部捞出,只剩炸好的油 。
7、倒入三大勺的郫县豆瓣酱,用勺不停的搅动,大火炸出香味,出红油 。
8、在炸油的同时 , 在另一灶台,烧沸水 , 将金针菇焯至软后捞出投凉水中捞再捞出备用 。
9、将过凉的金针菇放在盘底,再放上少量用手撕碎的紫苏 。
10、另起锅 , 水烧沸,将腌制好的鱼片入锅,变白后即熟 , 快速捞出 。
11、将焯好的鱼片摆盘中,浇上一大勺鲜味酱油 。
12、再放上葱花点缀,将炸好的红油浇上即可 。
【油花鱼片】成品图:
油花鱼片做好小技巧:
1.红油一次可多炸点,做拌菜相当不错 。2.郫县豆瓣酱本身有咸味,而鱼片腌制时也加入了盐,加入鲜味酱油 , 所以,这道菜的味道已经够了 。3.焯好的鱼片可以投入温水中洗去表面焯制的浮沫,这样菜色更漂亮 。
如何挑选好的鱼:
1.观鱼形 。污染重的鱼 , 形态异常,有的头大尾?。?脊椎弯曲甚至出现畸形,还有的表皮发黄、尾部发青 。2.看鱼眼 。饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不凸出,眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜 。
3.嗅鱼鳃 。新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色,黏液透明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液腥臭 。
4.摸鱼体 。新鲜鱼的表面有透明黏液,鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密,不易脱落;不新鲜鱼表面的黏液多不透明,鳞片光泽度差且较易脱落 。
5.掐鱼肉 。新鲜鱼肉坚实有弹性,指压后凹陷立即消失 , 无异味;不新鲜鱼肉稍呈松散,指压后凹陷消失得较慢,稍有腥臭味 。
【油花鱼片】6.看鱼腹 。新鲜鱼的腹部不膨胀,肛孔呈白色、凹陷;不新鲜的鱼肛孔稍凸出 。