油条炒丝瓜

油条是我们早餐时间经常食用的一种美味美食,油条吃起来脆口美味清香,但是因为它是一种炸制的美食,所以可能吃起来不太容易消化,并且吃多了也不健康 。
因此今天将油条搭配着丝瓜一起炒制成这道油条炒丝瓜,丝瓜的加入不仅中和了油条的一部分油分,而且丝瓜含有丰富的维生素和纤维素,还可以补充营养,帮助消化 。
油条炒丝瓜的做法教程:
1、丝瓜去皮洗净后滚刀切成小块 。
2、油条切成小块备用 。
3、葱姜切碎备用 。

油条炒丝瓜

4、炒锅倒油烧热,下葱姜炒香 。
5、放入丝瓜加入少量清汤翻炒 。
6、丝瓜炒软后放入油条翻炒翻炒 。
7、放入盐、蔬之鲜调味即可关火食用 。
油条炒丝瓜

【油条炒丝瓜】成品图:
油条炒丝瓜

油条炒丝瓜的美味小窍门:
1、炒丝瓜为防止糊锅可加一些清汤或清水翻炒 。
2、调味时可按个人的口味放入调味料 。
3、没有蔬之鲜,也可以用鸡精和味精代替 。
油条炒丝瓜的做法介绍到这里就结束了 , 喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道菜肴,不妨做来和家人们尝一尝吧,营养价值也很丰富,并且可以直接当做主食来食用呢 。

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