香菇炒豆干

秋冬季节,气温骤降 , 很多朋友们都会出现感冒发烧等各种流行病状,这些是因为季节性交替引起的抵抗力下降,这个时候大家要注意再吃一些滋补的美食时 , 还是需要吃一些豆制品、蔬菜和菌类,这样可以提高身体的抵抗力 。这道香菇炒豆干就是一道可以增强身体抵抗力的美食 , 含有丰富的维生素,并且味道也非常好,值得大家一试 。
香菇炒豆干的做法教程:
1.豆腐干切片 , 香菇切片 。
2.油烧热,下豆干翻炒均匀 。
3.加入蒜,姜炒香 , 加入辣椒酱翻炒均匀 。
4.下香菇翻炒,加入青椒和盐 , 翻炒均匀即可 。
成品图:

香菇炒豆干

香菇炒豆干的美味小窍门:
1.可以不加入味精,香菇的味道已经很鲜美了 。
2.辣椒酱已经有咸味了,所以不需要再另外加盐 。
【香菇炒豆干】香菇炒豆干的做法介绍到这里就结束了,秋冬季多吃一些菌类和豆制品可以提高身体的免疫力,让身体远离病毒的侵袭,不妨做来和家人们尝一尝吧 。

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