魔芋烧鸡
魔芋是一种营养价值很高的食材,在减肥界也是享誉盛名的,因为他N瑟减肥效果真的是非常的好,有着很好的减脂消脂的作用,这道魔芋烧鸡是将魔芋和鸡肉搭配着一起炒制而成的一道美食,鸡肉胆固醇较高,搭配着魔芋一起制作,吃起来就会比较的健康,味道上魔芋吸收了鸡肉的鲜美和调料的有味,吃起来惹味十足 。
魔芋烧鸡的做法教程:
1.魔芋用水冲一下切片 , 从中间切一刀不要切断,把两头向中间穿过去 。
2.锅里放水,把魔芋放里煮开,多煮一会 。
3.拿出来用水冲洗到没有黄色水成透明为止 。
4.鸡肉洗干净,剁成小块 。
5.锅里放水,放花椒,大料,姜,葱,把鸡肉放里焯水 。
6.葱姜蒜切沫 。
7.锅里放油把鸡肉放里炒,用料酒喷一下 。
8.放一勺郫县豆瓣酱 , 几粒花椒,一个大料,葱姜蒜炒香 。
9.放魔芋 。
10.放酱油,盐 。
11.放鸡精 。
12.放青蒜叶即可 。
成品图:
魔芋烧鸡的美味小窍门:
1.魔芋在煮的时候可以放适量白醋,这样可以去除魔芋的异味 。
2.豆瓣酱已经有咸味了,所以再放盐的时候要适量而定 。
【魔芋烧鸡】魔芋烧鸡的做法介绍到这里就结束了 , 喜欢的朋友可以试着做一下,魔芋有着很好的减肥功效,对于正在减肥的朋友们来说,这道荤菜也可以尝一尝啦 。