黄豆芽炒肉皮

黄豆芽炒肉皮主要取材于黄豆芽和肉皮这两种食材,黄豆芽含有丰富的氨基酸和维生素,可以美肤养颜 。肉皮含有丰富的胶原蛋白 , 可以延缓皮肤衰老,让皮肤变得光滑有弹性,这两种食材搭配 , 味道上清新又鲜美,并且也没有加多余的调料,吃起来清香十足 , 在营养上,两种食材搭配美肤效果会更好,爱美的朋友们不要错过哦 。
黄豆芽炒肉皮的做法教程:
1.把猪肉皮煮熟切成窄条备用,黄豆芽用清水洗一下,沥水 。
2.葱、姜、蒜切成片,干辣椒切成丝,胡萝卜切成丁备用 。
3.锅内放适量植物油,加热,倒入胡萝卜丁翻炒至五成熟 。
4.倒入切好的辣椒丝、葱、姜、蒜爆香 。
5.倒入黄豆芽翻炒几下 , 再倒入肉皮翻炒 。
6.放入花椒、酱油,再倒入半小碗清水 , 加盖小火炖3-4分钟即可 。
成品图:
【黄豆芽炒肉皮】

黄豆芽炒肉皮

黄豆芽炒肉皮的美味小窍门:
1、把胡萝卜先放油里炒一下,更有利于人体对胡萝卜素的吸收 , 而且炒过的胡萝卜味道也好 。
2、加水炖的时候,水不要放太多,只要半小碗就可以了 。
黄豆芽炒肉皮的做法介绍到这里就结束了,做出来的黄豆芽香香的,肉皮吃起来Q感十足 , 非常的美味,并且还有着美肤养颜的作用哦,很是值得大家一试 。

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