冬瓜炒虾
冬瓜炒虾主要取材于冬瓜和鲜虾 , 是一道清新中带着鲜美 , 清淡而不失美味的美食菜肴,夏季炎热酷暑,人体的新陈代谢加快,出汗多营养流失较多,所以应该补充清淡又有营养的美食,这样既不会增加肝脏的负担,而且还可以补充人体流失的营养,很是不错的呢 。
冬瓜炒虾的做法教程:
1、将虾头剪下 , 虾仁开背后取出虾线 。将洗干净的虾纳碗,加生抽料酒抓均匀 。冬瓜去皮切粒,姜切丝 。
2、炒锅倒油,下腌过的虾煎炒 。翻面炒至虾全部变色,将虾推至一边,下姜丝煸香 。
3、下冬瓜粒翻炒 。加盖用小火焖上 。
4、至冬瓜变软时用盐调味儿 , 淋生抽,加一点糖 。翻均匀出锅即可 。
成品图:
冬瓜炒虾的美味小窍门:
1、冬瓜含水量很大,加盖用小火焖,不必另外加水 。
2、冬瓜熟了就可以,太烂不好吃 。
【冬瓜炒虾】冬瓜炒虾的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下 , 清新的口感,鲜美的味道很是惹人食欲,赶紧试着做一下吧,做来和家人一起尝一尝是很不错的呢 。