菠萝话梅鸡块

菠萝话梅鸡块是由菠萝、话梅、鸡块,三种食材共同炒制而成的一种美食,它包含的有水果,荤菜类 , 还有最惹人喜爱的话梅,营养丰富,含有丰富的蛋白质 , 维生素,吃起来酸酸甜甜的,很是开胃哟 。
【菠萝话梅鸡块】菠萝话梅鸡块的做法教程:
1. 鸡腿肉洗净 , 去皮,去骨 , 切成大小适中的肉块,加盐,白胡椒粉,生抽腌制入味,我还放了两颗话梅进去一起腌 。
2. 菠萝洗净后切小块,放入淡盐水中浸泡,然后捞出沥干水分;洋葱、胡萝卜、青椒洗净后都切成菱形块 。
3. 取小碗,放入几颗九制话梅,再加一点温水泡成酸酸甜甜的话梅水 。可以泡的久一点味道会更浓 。
4. 最后调一点味汁,两小勺生抽,两小勺白糖,一小勺醋 , 少许盐,再倒入泡好的话梅水,连同话梅一起倒入 。
5. 取炒锅 , 倒入少许油,烧热后放入鸡腿肉块,变色后捞出 , 用锅里剩下的油爆香洋葱 。
放入胡萝卜和青椒,略炒几下后放入鸡肉 , 倒入刚刚调好的味汁,连同话梅一起倒入 。
6. 最后倒入菠萝块,略煮后加盐调味,拌炒均匀后勾芡即可 。
成品图:

菠萝话梅鸡块

菠萝话梅鸡块的做法就介绍完啦,在这个夏天来上这么一道美食,保证让你胃口大开,一碗饭接着一碗饭呢 。

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