苦瓜佃煮

苦瓜佃煮是一道用苦瓜和柴鱼做的拌饭菜 , 也是把苦瓜长期贮存的一种收藏方式 。类似于人们常做的香菇肉酱之类的拌饭酱的做法 。下面一起来看怎么做好吃的苦瓜佃煮的方法 。如果一次多做一些,在家常备 。既是佐粥下酒的小菜,又能当调料来用 。
苦瓜佃煮的做法教程:
1.苦瓜清洗干净,对切去仔 , 再切成片睢
2.准备一水 , 加入1/2茶匙盐煮沸 。
3.⒖喙戏湃敕兴中小火煮10分钟捞起沥乾水份 。
4.依序⑺有味料加入苦瓜中混合均颉
5.小火熬煮s25-30分钟至汁收乾 。(熬煮过程中不r翻动一下以利平均)
【苦瓜佃煮】6.最后⒉裼闫及熟芝麻加入再煮1-2分钟即可 。
7.完全冷透可以b瓶放冰箱冷藏保存
成品图:

苦瓜佃煮

苦瓜佃煮的做法小技巧:
1.每次吃的时候保持取菜的勺子干净,放冰箱冷藏可以保存3-4个左右 。
2.用白色或G色苦瓜皆可 。
以上就是苦瓜佃煮如何做的方法,做法特别的简单,常吃有助清除体内的毒素 , 还能清热降火 。喜欢吃苦瓜的朋友们,赶快学会这道做法简单又实用的苦瓜佃煮吧,实用又实惠 。

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