随着直播购物的兴起 ， 各种“网红美食”充斥在我们的周围 。每次听着主播的介绍，都让人忍不住想带回家尝一尝 。但是五花八门的美食里，有些并不适合长期吃 。里面的美味都是各种添加剂的勾兑，虽然解馋，食用后却会增加身体的负担 。
下面就给大家介绍两种最近很火的网红食物，很多人都喜欢吃 ， 建议大家遇见要绕道走 。
1、奶油蛋糕【提醒：2种网红食物被列入“黑名单”，是添加剂大户，却鲜有人知】很多人都对绵密的奶油蛋糕没有抵抗力，不管是心情好还是心情坏的时候，甜蜜蜜的蛋糕总能带给人满满的幸福感 。
可这云朵般的奶油中却暗藏玄机，奶油分为植物奶油和动物奶油，纯牛奶做的奶油被称为动物奶油 。而植物奶油就是一种化工合成的添加剂，价格低、好保存，但食用后很难代谢 ， 吃得过多还会损伤身体 。
2、牛奶饮品市面上牛奶的种类五花八门，有复原乳，发酵乳、牛奶饮品等多种类型，让人傻傻分不清楚 。很多人不喜欢喝味道寡淡的牛奶，会选择喝牛奶饮品 。
事实上牛奶饮品中根本没有牛奶，而是用大量的白砂糖、香精和纯净水等勾兑出的饮料，喝之后不仅不能补充牛奶的营养 ， 还会增加肥胖的风险 。建议大家在选择牛奶的时候看好配料表 。
入口的食物只有美味是远远不够的 。现在大家追求的多是天然又营养，下面给大家分享3种零添加的美食，记得收藏！
1、七度方益颜糕
时不时给生活来点“甜”，日子仿佛也变成草莓味 。可是奶油蛋糕热量太高，不妨试试用家里常见的食材制成的七度方益颜糕 ， 它是没有蔗糖和添加剂的甜品，却拥有让人惊喜的美味 。
七度方益颜糕用绵密的红豆泥打底，里面再加入适量的玫瑰、枸杞和红枣等调和味道 。最后添加木糖醇增加甜味，没有多余的食材添加，香味均来源于食材本身的搭配，好吃不长肉 。
用火龙果粉末装饰的七度方益颜糕，呈现出亮丽的玫粉色 ， 让人充满探索欲，想尝尝它的味道 。入口是清新的玫瑰香，红豆的绵软加上红枣的甘甜在舌尖散开，层次丰富，不甜不腻，细细品味让人心生欢喜 。
2、七度方五黑糕
日常吃的食物中少不黑芝麻 。其中我喜欢的零食就是七度方五黑糕 。听名字就猜到营养全面 ， 它除黑芝麻外，还有黑米、桑葚、黑枸杞等黑色食材，此外没有人工添加成分，纯手工制成常温糕点 。
此外，七度方五黑糕在制作工艺上也很讲究 。将黑芝麻进行九蒸九晒后研磨成粉末与其他营养食材混合 。充分激发食材中的营养物质 ， 食用后能够更好地消化和吸收 。
方块状的七度方五黑糕被储存在双层密封的亚克力罐子里，延长糕点的赏味期限 。随时打开拿一块，都仿佛是刚做出来的成品，吃起来绵密软糯，有蜂蜜的加持，清甜又耐嚼，吃完一块不自觉想吃第二块 。
3、三川归黑豆浆粉
牛奶我们喝得很多，平时家里的饮品不妨试试三川归黑豆浆粉 。相比牛奶没有腥味，随冲随喝，对于不能喝冷饮的人更加方便 。而且含有的营养物质相比牛奶有过之而无不及 。
顾名思义，三川归黑豆浆粉里面的主食材是黑豆，然后加入适量的黑米中和豆腥味 。所有的食材均经过低温烘焙后再研磨成粉，这样冲泡出的豆浆口感更加香醇，营养物质也被完整保留 。
平时想喝饮料的时候，冲泡一袋三川归黑豆浆粉 ， 方便又快手 。加入热水后搅拌，豆香混合着米香扑鼻而来 。喝起来丝滑细腻，有麦芽糖醇调味，甜度恰到好处，让人齿颊久久留香 。
美食是生活中必不可少的调剂，市面上的零食从包装到样子都让人眼花缭乱，在选择的时候一定要擦亮双眼 。这几种美食遇见记得带回家尝一尝，美味不可辜负 。