虽说已经进入了秋天，但各地依旧天气干燥炎热，不得不说，秋老虎的威力也还是很大的，并没有让大家体会到凉爽的秋意 。虽然秋已立，但暑热未消，我们在平时的饮食习惯上还是要多注意，避免错误的方式给身体到来负担 。
就拿喝酒这个事来说，夏天的时候大家都恨不得天天喝冰啤吃着烤串小龙虾，尤其是晚上，来上两瓶 ， 解决了一天的烦躁，很是清爽 。虽然燥热的天气还未过去，但我们在饮食方面要开始注意 ， 尤其是饮酒上面，一定要知道3点不能喝，为了能更舒适地喝酒，大家看完要牢记在心 。
一、不要空腹喝酒经常发现有人在酒席以及其他社交场合中，为了能多喝点酒，不吃点东西垫垫肚子，直接端起酒杯就喝 。这个方式是错误的，我们都知道白酒的度数比较高，很容易刺激肠胃，如果不先吃点东西缓一缓，便会引起身体不适，所以千万不要为了多喝两口酒而不顾忌自己的身体 。
二、不要一杯酒一口闷尤其是年轻人喝酒总是很急，不喜欢细品，酒桌上有句话还常说：感情深，一口闷，其实这个喝酒的方法是错误的 。尤其是白酒，它的浓度高，大口喝很容易被高度刺激，醉酒很快，即使酒量再好，也不能如此饮酒，不出两杯便醉意上头 。
【入秋后白酒该怎么喝？建议始终谨记“3不喝”，讲究越多好处也多】
三、不要贪杯酗酒我们都知道，不管做任何事都讲究适可而止，喝酒也是，很多时候喝酒一是为了谈事，二是为了放松一下心情，当然还有一些特殊的时候，但不管是在哪种场合，我们的心情如何，都不要轻易酗酒，喝酒过渡的话，会给身体带来很大的负担，且醉酒后需要很长一段时间缓和 。
不得不说 ， 现在的这个时代，人情世故往来非常多 ， 很多情况下都避免不掉喝酒 ， 于是一些酒量不好，甚至不会喝酒的人都在开始学着喝酒 ， 大家会选择一些实惠平价的口粮酒来当做练习，既可以提高酒量，又节约了不少开支 。
当然啦，市场上的酒琳琅满目 ， 我们该如何选择才能找到性价比高的品质平价酒呢 ， 就拿这款“民族华酿”来说，它虽只有百元左右，但却饱受好评 。它好在哪里呢？接下来一一告知 。
首先它产自于贵州省茅台镇核心产业园区，酿造人也是有名的茅台八仙之一“冯小宁” ， 原材料方面选自当地生产的优质糯红高粱和小麦，颗颗饱满新鲜 。
工艺上面也是严格恪守着传统的大曲坤沙固态发酵技术，结合高温制曲，高温发酵，高温馏酒的方式，每道工序都精心严谨，使酒的品质得到了有利的保障 。
该酒喝起来酱香味很是浓郁，入口醇厚温和，一点也不刺激，口感细腻鲜美，甘甜爽滑，让人不停地回味，而且不易上头，是难得的美味 。
所以啊 ， 我们喝酒讲究的是一种细品享受的过程，千万不要用错误的方式来饮用，不仅身体上承受不了，精神上也会很是疲惫 。切记以上几种不能喝酒的方式，不能拿身体开玩笑 。