独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

最近几天,一直在研究面食,用蒸锅就能做出面包,你能相信吗?给孩子当做早餐,非常的好吃,刚发到了朋友圈一会儿 , 就有人来要配方了,大部分人不相信,非说是烤箱做的,我也没必要隐瞒着,下面我把步骤分享给大家,让你足不出户 , 就能吃上松软的面包 , 家人直夸味道好 , 厨艺也轻松提高了 。

独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

【独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋】
之前蒸过一次,可以说轻车熟路,只需要普通面粉、鸡蛋、酵母粉、食用油即可 , 用家中吃饭的碗,当作面包的模具,顶上刷一层鸡蛋液 , 大火蒸一蒸,这次我进行了改良,添加了坚果 , 也是孩子们喜欢吃的零食,我称它为独家懒人面包,比蒸馒头还要简单 , 喜欢的小伙伴们,一起来试试吧 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

懒人面包食材:面粉、鸡蛋、黑芝麻、酵母粉
调味:白砂糖、食用油、(良品铺子)7日鲜综合果仁
1、碗中倒入280克面粉,3克酵母粉 , 40克白砂糖,再依次打入三个鸡蛋,不用一滴水 , 把鸡蛋搅拌均匀 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

2、利用鸡蛋液,来代替水分,一直搅出干面絮的样子 , 如图所示,再倒入20克的食用油,增加面团的光滑度 , 然后下手开始揉面,像平时那样操作就行 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

3、能达到面光、盆光、手光的状态即可,颜色发黄,因为是用蛋液和面 , 盖上一层保鲜膜,放置温暖处,让面发至2倍大 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

4、图中为面发好的样子 , 中间全是气孔,非常的柔软,我这盆面发了一个多小时 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

5、取出面团 , 要进行揉面,排净中间的空气,然后搓成一根长条,分成五个面剂子,具体数量 , 请根据你面团的大小 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

6、推荐用良品铺子的“7日鲜综合果仁”,里面包含了7种美味坚果搭配,有颜有料,孩子们很爱吃 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

7、撕开一袋子,里面有核桃仁、扁桃仁、腰果仁、榛子仁、葡萄干、红提子干、蓝莓干,不含杏仁,助力家人的营养生活 , 用刀稍微切一下 , 如图中一样 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

8、将面剂子擀成一张圆饼,然后把切好的坚果和果干,小心的撒在上面,另外一张面剂,也倒一些上去 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

9、像包包子一样 , 包裹起来,收紧捏口,用擀面杖轻轻擀成牛舌状,可以看到,坚果已经融合进面中了,要的就是这效果 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

10、将擀好的牛舌状面皮 , 从一头卷起来,用手搓成一根细长条 , 从一头盘起来,收尾处压在底部,按照这个方式,全部制作完成 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

11、准备五个空碗,普通吃饭的那种就行,在碗的底部刷上一层食用油,防止脱模时粘连,然后将生胚依次放入,摆放整齐 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

12、碗中准备一个笨鸡蛋 , 这种鸡蛋的颜色深,营养价值也高,只保留蛋黄,蛋清不要,用筷子搅拌均匀 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

13、将碗装入蒸锅中,用小刷子把每个生胚,都涂抹上一层鸡蛋液,撒点黑芝麻点缀,盖上一层保鲜膜,二次发酵15分钟,让面团休息一会儿 。
等时间到了,锅内一定要加足水分,不然会烧干锅,水开后上锅,大火蒸40分钟 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

14、等时间到了 , 关火焖上5分钟 , 打开看一看,美味即成,散发出阵阵的坚果香味,面包捏一捏蓬松柔软,比买的还要好吃 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

15、掰开一个来看看,果仁、果肉干,全部露了出来,七八岁的小朋友 , 一次性就能吃掉两个,营养美味,喜欢的朋友可以收藏一下,有空了试一试 。
独家懒人坚果面包,3个鸡蛋1碗面粉,不用烤箱,营养美味又解馋

技巧总结1、现在是夏季,不用担心面团醒发的问题,一般一个小时 , 准能发好,全部做好之后,临蒸之前,一定要进行二次发酵,这面团彻底松弛,这样不易变形 。
2、开锅蒸的时候,水量要一次性加好,因为要蒸40分钟,如果锅小水少,那很快就会烧干,面包蒸不好没事,别再搭进去一个锅 。
3、家中有笨鸡蛋最好 , 这样的蛋液偏黄,能够增加一定的美感,涂抹在生胚上,色泽金黄,营养高味道也好吃 。
良品铺子,实际领劵只要69元, 限时抢购!
仅供参考、收藏转发,谢谢点赞原创图文,禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜 。

相关经验推荐