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海虹的做法大全家常
【海虹的做法大全家常 海虹的做法大全】韭菜炒海虹原料:海虹450克，韭菜120克，盐、味精各少许，姜丝3克，香油4克 。
做法：海虹择洗净；韭菜洗净切段 。海虹煮至熟，捞起取肉 。锅上火倒油，姜丝爆香，下入韭菜段煸炒 ， 调入盐、味精，再下入海虹肉炒匀，淋香油即可 。
包心海虹汤
原料:海虹200克，圆白菜75克，盐3克，香油3克 。
做法：海虹洗净；圆白菜洗净掰块 。锅上火倒入水，调入盐，下入圆白菜、海虹至熟，淋香油即可 。
原料:海虹450克，韭菜120克，盐、味精各少许，姜丝3克，香油4克 。
做法：海虹择洗净；韭菜洗净切段 。海虹煮至熟，捞起取肉 。锅上火倒油，姜丝爆香，下入韭菜段煸炒 ， 调入盐、味精，再下入海虹肉炒匀，淋香油即可 。
包心海虹汤
原料:海虹200克，圆白菜75克，盐3克，香油3克 。
做法：海虹洗净；圆白菜洗净掰块 。锅上火倒入水，调入盐，下入圆白菜、海虹至熟，淋香油即可 。