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即食水果麦片的做法大全
即食燕麦片的10种吃法如下：吃法一：草莓牛奶燕麦粥，香润滑爽美贺悉味随意配 。
吃法二：菊花燕麦粥 ， 清热去火味甘香远 。
吃法三：皮蛋肉松燕麦粥，丰富配料营养倍加 。
吃法四：虾皮紫菜鸡蛋燕麦粥 ， 补钙清热，强健心脏 。
吃法五：牛奶燕麦饮，经典配搭营养更完全 。
吃法六：燕麦奶茶，亮慎营养清香抑制胆固醇 。吃法七：彩蔬燕麦饼 。吃法八：燕麦牛禅键乎奶布丁 。吃法九：南瓜牛奶麦片粥 。吃法十：玉米燕麦粥 。
1、水果燕麦牛奶：
盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开 。将香蕉去皮切片，苹果切丁 。将牛奶，香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可 。
2、并贺红枣燕麦枸杞粥：
将大米洗净，加入100毫升水加入红枣 。大枣一分为二 。依次加入燕麦、枸杞即可 。
3、彩蔬碧斗燕麦饼：
即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干 。做法：倒入适量的燕麦进入杯中 。燕麦片用半杯热开水冲泡绝慧派 。鲜奶加入燕麦片中拌匀 。将苹果、香蕉切片备用 。牛奶燕麦中加入香蕉 ， 苹果，撒上葡萄干就可以吃了 。
即食水果麦片的做法大全视频
方法/步骤用汤匙装两到三勺买来的水果燕麦片到碗里 ， 备用 。
取一罐牛奶，这个以个人的喜爱为准，小编那用衫和早的是红枣牛奶，倒出 ， 备用 。
那种小婴儿煮奶的小锅，清洗干净，然后将牛奶倒进小锅里 。打开煤气炉开始加热红枣牛奶，注意不要太大火 。
将水果燕麦片倒入锅中，和牛奶一起加热 。注意不要太大火，以免烧焦棚裤 。
在加热的过程中，要轻轻地不断的搅拌，防止燕麦粘锅底 。最好是用小火慢慢的煮，直到牛奶煮开 。
红枣牛奶煮开以后，还要再或雀小火煮一分钟左右，这样燕麦的口感就会变得QQ的，这时就可以倒出来食用啦！
END
注意事项
煮的过程不能太大火 。
要慢慢煮开 。
水果燕麦片的多种吃法，你都知道吗？
直接吃它的话会比较有嚼劲 ， 偏硬 ， 如果泡在牛奶或热水中也不会很快就软趴趴，基腔大因此很适合浸泡时间较长的吃法 。
经过烘培 ， 可以直接干吃，使口感酥脆可口 。富含膳食纤圆举维和维生素，是营养丰富的早餐选择 。吃法简单，一杯冷白开水即可，当然配上牛奶和酸奶的的话，口感会更加，吃起来酸甜酥脆，倒入直接拌匀即可吃 ， 无需等待，完全不用担心清晨时间不够 。
还可以在水果麦片中加蜂蜜，因为蜂蜜的甜味更好地吸收 ， 而且加了蜂搏竖蜜的水果麦片更好达到了早上润肠胃的效果 。
水果麦片营养丰富，它直接吃它的话会比较有嚼劲，偏硬 ， 如果泡在牛奶李备或热水中也不会很快就软趴趴，因此很适合浸泡时间较长的吃法 。
水果麦片经过烘培，可以直接干吃，弊巧使口感酥脆可口 。哪卜毁富含膳食纤维和维生素，是营养丰富的早餐选择 。吃法简单，一杯冷白开水即可 ， 当然配上牛奶和酸奶的的话，口感会更加，吃起来酸甜酥脆，倒入直接拌匀即可吃 ， 无需等待 ， 完全不用担心清晨时间不够 。
还可以在水果麦片中加蜂蜜，因为蜂蜜的甜味更好地吸收，而且加了蜂蜜的水果麦片更好达到了早上润肠胃的效果
1.草莓、蓝莓、香蕉，打成果昔 ， 倒出撒晌御入麦片，铺上香蕉片、猕猴桃片、芒果粒、奇亚籽；2.碗中猜岁放水果、撒上麦片，挤上沙拉酱；3.杯中放麦片、猕猴桃片，穗谨睁倒入酸奶，放芒果粒 ， 撒上麦片，淋上酸奶；4.烤盘中铺一张硅油纸，倒入酸奶，铺上水果和麦片 ， 放进冰箱冷冻；5.酸奶涂抹吐司，撒上水果麦片，再铺上一片吐司 。
水果麦片直接吃的话会比较有嚼劲，偏硬，如果泡在牛奶或热水中也不会很快就软趴告简趴 ， 因此很适合浸泡时间较长缓巧的吃法 。
建议在水果麦片中加蜂蜜，因为蜂蜜的甜味更好地吸收，而且加了蜂蜜的水果麦片更好达到了早上润肠胃的袜哪裤效果 。
即食燕麦片的10种吃法
作为资深面食爱好者，一天三顿可是顿顿都离不开面食，一顿不吃面食就像没吃饭一样，就算吃饱了也要咬两口馒头饼等，不然总觉得少了什么 。不仅爱吃面食，也爱做面食 ， 最近小鹅又学会了一款面食新做法——土豆夹馍，在此基础上稍微改了一下，加了了燕麦片，热量更低，更营养更健康，多吃也不怕胖 。家里买了好多麦片，都没人吃 ， 学会这样做再也不怕浪费了，下面来看具体做法吧 。【所需食材】即食麦片150g，普通面粉300g ， 鸡蛋4个，牛奶50ml ， 酵母5g，土豆1个，大蒜，辣椒粉，花椒粉，食用油，盐，白糖，生抽，陈醋 ， 香油
【具体做法】
1、即食麦片150g，普通面粉300g，鸡蛋4个 ， 牛奶50ml，酵母5g，再加10ml食用油，把这些食材混合起来搅拌成絮状 ， 揉成软硬适中的面团，盖盖发酵至2倍大 。因为面粉和麦片吸水性不同，鸡蛋大小也不同 ， 所以大家可以根据面团状态，调整一下用量，硬了加牛奶，软了加面粉 。
2、发面的同时 ， 来做一下酸辣土豆片 。1个大土豆去皮擦成薄片，洗去土豆片上的淀粉，这样口感更脆 。放入开水中，加入1小勺盐，再加1小勺油 ， 焯30秒左右，土豆片变透明时 ， 捞出过一下凉水，口感更爽脆 ， 喜欢吃软一点的，就多煮一会 。
3、放1勺蒜末，1勺辣椒粉 ， 少许花椒粉，泼一勺热油 ， 香味激发出后，加2勺陈醋 ， 3勺生抽，香油，1小勺盐 ， 1小勺白糖，抓拌均匀就可以了 ， 酸辣爽脆开胃，非常好吃 。
4、面团发酵好后 ， 揉搓排气，搓成长条，分成10等份 。每一份在揉光滑 。
5、擀成长条状 ， 对折卷起，尾端压薄一点 。
6、按扁，盖保鲜膜饧10分钟 。
【即食水果麦片的做法大全视频 即食水果麦片的做法大全】7、电饼铛预热刷油，馅饼模式，中火，放入饼子烙至两面金黄，按压可以快速回弹就熟透了 。
8、对半切开 ， 夹上土豆片，营养美味的土豆夹麦片馍就做好了 。
加入麦片 ， 饼子口感比较脆稍微粗糙一点，没有普通馒头口感柔软细腻劲道 ， 但胜在更营养热量更低，多吃不怕胖 。想更好吃的朋友，可以全部用面粉做 ， 用清水和面就可以了 。
今天的分享到这里就结束了，喜欢的朋友可以收藏起来试一下哦 。欢迎在文章下方留言评论，相互交流学习，我看到后会尽快回复的，谢谢大家的阅读，明天再见哦 。
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做过燕麦面包和燕麦馒头，口感非常粗糙，后来打碎了再做就能好一些
哇，感觉很好吃呀?。「邮允裕 。大笑][大笑]
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亲 ， 燕麦片的热量不低！
不错
好吃吗[大笑]
为啥不烤？
没去过山西的不知道山西的面食有多好吃
阅
流口水
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