经验直达
面粉菜饼做法
蔬菜饼怎么做,比包子油条好吃,其做法也是非常简单的呢?这道蔬菜饼是通过小麦面粉和各种蔬菜简单制作成的,营养成分是十分丰富的,蔬菜水果能够依据自身的爱早拍好来加上 。自打懂得了这道蔬菜饼的方法后 , 我们家再也不会吃过包子炸油条 。
下面我就把这道蔬菜饼的详尽做法分享给大家,【食物】:小麦面粉,大白菜,红萝卜,食用盐,白胡椒粉 , 水豆腐,粉丝们 , 生鸡蛋等【具体方法】
第一步
在盆中倒进适当的小麦面粉,添加一勺食用盐提升小麦面粉的筋性,搅拌均匀以后在中间割开 , 先倒进6mL的开水烫面,另一半用6mL的冷水揉面 , 搅拌成面絮状物以后再着手揉成面团,搓成一个雹睁空光洁中等水平硬软的面糊盖上盖子醒发15分钟左右 。
第二步
提前准备一根胡萝卜清洗干净以后先切成片状再切成细条,提前准备大半个白菜心切成细条,将白菜丝和胡萝卜丝放到碗中 , 在里面添加一勺食用盐,搅拌均匀腌渍5min , 使他们变松 。
第三步
提前准备一块豆腐先切成片再切成豆腐丁,一把苋菜清洗以后剁碎 , 一把提早泡开好一点的粉丝们切成段儿,再在碗中打进源瞎3个蛋,将鸡蛋液搅散以后再倒进腌渍好一点的白菜丝和胡萝卜丝,再将苋菜,水豆腐和粉丝们加进来,在里面加入适量的盐,一勺白胡椒粉,再将蔬菜水果和鸡蛋液充足的搅拌均匀 。
第四步
发好的面团拿出来放到案板上搓揉发展条,再用刀梳理成的大小相同的面剂,取一个面剂按扁,用擀面杖擀成一个圆形的混沌皮 。
第五步
电饼铛提前预热,在里面刷过一层植物油,油烧之后将搞好的饼胚装进去,再舀一勺菜糊放到混沌皮上边,用汤勺均匀的将菜糊伸开,烙至鸡蛋液凝结,在上边浇上适当的植物油,然后翻过来,烙上1min以后再度翻过来,将蔬菜饼双面都烙至金黄就能够出锅了,一道香软营养成分的蔬菜饼就搞好了 。
自打学好蔬菜饼这样做,我们家一周做3回,香软又营养成分 , 2min起锅 , 之上便是我带来大伙儿的蔬菜饼的作法 , 那样做出来的蔬菜饼香软劲道又营养成分,成年人小孩都那么喜欢吃,而且做下去与众不同的简易 , 用于当早饭再适合不过了,
和面,烧油,剁蔬菜,把面平铺好,放上指孝蔬菜馅,等待面皮金黄再翻唯隐稿另外一携尘面继续煎饼,等到香味飘开来就好了 。,
西葫芦、萝卜去皮之后切成丝儿加迟逗点儿盐出水,挤干水分之旦旦梁后加上葱绿,加入两个鸡蛋和适当的面粉,放点水和食模运用油调成糊状,锅热之后放入油 , 将面糊放进锅里煎至双面金黄 。
蔬菜饼好笑的做法有很多种,友嫌含可以在面糊里面切上一点适量的蔬菜,者耐然后摊成饼子 。根据自己的口味来选择合适的蔬菜 。
面粉菜饼做法大全
1、发面蔬菜饼所需食材:各种各样的蔬菜,十克太太乐鲜贝露,适量芝麻香油,两百克面粉,三片火腿片,两个鸡蛋,一根小葱,两百五十克清水,少许食用油,八克鲜鸡汁,两点五克发酵粉 。
烹饪过程:提前准备好制作发面蔬菜饼所需要的食材和各种配料 , 首先把适量的发酵粉放到小碗中,加少量的温水搅拌均匀直到粉融化在水中 。用电子秤称量两百克左右的面粉倒入干净的面盆,一边搅拌一边加水和成面絮状 , 再多加些清水和酵母水,一起混合成面糊 。盖好盖子或保鲜膜放在室温下静置二十分升型钟 。在等待发酵的过程中处理配料,各种各样的蔬菜比如木耳、金针菇、白菜等等清洗干净 , 分别进行泡发或者切根的步骤,切成木耳碎和白菜丝,一根火腿肠剥掉肠衣后切成细丝备用 。发酵过后的面糊会呈蜂窝状,浓稠度如下图所示 , 不要太稀有一定黏性的最好,方言中有“调酵子”的说法 。一把小香葱洗干净沥去水分切成葱花,和各种蔬菜小料一起放入面糊内 。向碗中磕一个鸡蛋 。挤五克左右的鲜鸡汁,有了鲜鸡汁的加入味道更加鲜美 。倒一点鲜贝露 。最后加点芝麻香油,有这些小料的加入蛋饼一定很香 。把面糊和所有的调味料翻拌均匀 。拿出干净的不粘平底锅,衫森底部刷食用油后晃动锅底,烧热后可以倒入面糊铺成一个圆饼状,等待三五分钟后凝固定型就翻面 。另一面煎制成金黄色后盖上锅盖焖三分钟左右 。最后蔬菜蛋饼两面都呈金黄色即或笑亩可关火出锅 。
2、胡萝卜玉米小蛋饼
食材:甜玉米1根、鸡蛋2个、胡萝卜2个、小葱适量、小麦面粉100克、食盐适量、色拉油适量
做法:胡萝卜洗净,去皮 , 切小?。惶鹩衩装#?洗净,沥干;小葱洗净,切末;炒锅中倒入适量色拉油 , 中小火烧热,放入胡萝卜丁和玉米粒,翻炒三五分钟,至熟盛入大碗中即可;大碗中再打入两个鸡蛋,放入葱花和少量盐,调匀,舀入三四勺面粉,充分搅拌均匀成顺滑的面糊;电饼铛或平底锅刷一层薄油 , 小火烧热,舀一勺面糊,垂直、缓缓地倒入锅中,让小饼自动形成圆形;待靠锅的一面凝固,翻面,煎至金黄再翻面,炕另一面,至熟透即可 , 煎炕的过程中可以盖盖,熟的更快一点 。
3、鳕鱼蔬菜饼
食材:鳕鱼300克、西兰花50克、胡萝卜50克、鸡蛋白20克、淀粉150克、色拉油适量、食盐适量
做法:鸡蛋打碎,分理处蛋清;胡萝卜洗净,削皮,切碎;西兰花洗净,沸水中焯烫,取出切末,蔬菜切的越碎 , 摊饼越容易;鳕鱼处理并清洗干净,用破壁机搅打成肉泥,倒入碗中,加入蛋清和淀粉,搅拌均匀;胡萝卜碎、西兰花末以及少量盐放入鳕鱼面糊中,搅拌均匀;平底锅或电饼铛用刷子刷一层薄油,舀入适量鳕鱼面糊摊成薄饼;将饼炕至两面金黄,取出,用模具压出星星形状,边角料压出华铎,摆出造型即可 。
用面粉怎样做青菜煎饼
蔬菜煎饼的做法和配方如下:主料:西葫芦1根, 胡萝卜1根,中筋面粉150克 。
辅料:小葱3根, 五香粉2克, 鸡粉2克,盐3克,清水适宽行誉量, 食用油适量 。
1、面粉用大盆盛起,调入盐、五香粉、鸡粉拌匀,小葱洗净,去须去尾,同时将西葫芦和胡萝卜洗净 , 去皮 。
2、用专用刨丝刀 , 将胡萝卜和西葫芦刨成细丝,加入面粉中,胡萝卜和西葫芦尽量切丝或刨丝,这样才能均匀挂上面糊,煎出来的饼口感更好吃,若是将它们剁碎,口感远不如切丝的有嚼头 , 还不会吸油 。
3、盆里加入少量清水,边加边搅拌 , 能调成浓浓的面糊就停止加水,如上图这样的状态就可以了,再充分拌匀食材 。
4、烧热煎锅,倒入食用油,油温升高时,用勺子舀起面糊,均匀铺在锅里,慎段再用筷子划平整表面,中小火煎片刻 。
5、期间用锅铲压一下面饼,让饼胚贴紧锅面,受热均匀,再端起煎锅左右摇晃一下,期间勤快翻面,煎至两面焦黄色,再调大火候,两面略煎一小会儿,这样就能把面饼中的油脂逼出来,吃起来口带山感干爽不油腻,关火,铲起煎饼 。
蔬菜饼怎么做比包子油条好吃其做法也是非常简单的呢
孩子不喜欢吃黄瓜和胡萝卜 , 怎么办,弄碎了做成饼 , 吃不到奇怪的味道 , 就很喜欢吃了 。材料
主料:土豆2个、黄瓜半根、胡萝卜适量、面粉适量、鸡蛋1个;
辅料:食盐适量、胡椒粉适量、麻油适量、油适量
蔬菜饼
1
土豆去皮切片 。
2
放入锅内蒸熟 。
3
然后将胡萝卜,黄瓜刨丝,并切碎 。
4
土豆蒸熟 , 弄成泥状 。
5
加入蔬菜,搅拌均匀 。
6
加入鸡蛋,盐,胡椒粉,面粉 , 麻油搅拌均匀 。
请点击输入图局竖片描述
7
揉成面团 。
8
做成饼状 , 因为比较黏,比较软,所以成型不好看 。
9
平底锅放油,中小火,将没腊冲饼放入煎熟 。
10
饼两面金黄,就可以了 。如果太淡 , 可以沾酱吃,很美味 。
请点击输入图片描枯歼述
小贴士
1.做饼型时手上放些油,不然容易粘手 。
2.不要做咸了,淡了可以沾酱或夹菜吃,咸了就麻烦了 。
1,准备自己喜欢吃的蔬菜 。我今天用的西兰花 。洗干净,水开后,加入一点盐和油,然后下入西蓝花焯水1分钟 。完了后,过下凉水 , 颜色会更绿 , 再控水捞出来 。
2,再把准备好的半根胡萝卜,切成小碎丁 。
3,西兰花也成碎末 。和胡萝卜末放一起,装入大碗中 。
4 , 接下来 , 向里面加入4枚鸡蛋 , 再加入盐,十三香,简单的打个底味 。
5,然后向里面加入木薯或者土豆淀粉(淀粉的口感会更劲道 , 没有也可以加入面粉) 。搅拌均匀 。
6 , 搅匀后,倒入耐高温的模具里 。记得模具底部铺上一张油纸,这样好脱模哦 。
7,水开后,放入蒸锅,大火蒸15-20分钟 。时间长短 , 根据蔬菜糊的厚薄而定 。
8,趁着蒸蔬菜饼的时间,穗枣伍我们来调个蘸汁 。大蒜切末,小米辣切圈 。放入碗中 , 再加入生抽,醋,小磨香油调味 。
9,蔬菜饼猜或蒸好后,把它切成厚块 , 吃的时候贼有感觉 。
10 , 配上调好的蘸汁,酸辣过瘾 。蔬菜饼清淡不油腻,好吃有嚼头 。
11,自己吃,直岩冲接在蘸汁碗里蘸蘸就能吃了 。其实这道蔬菜饼,还可以当一盘菜上桌的 。上桌的话 , 就把调好的蘸汁,直接淋在上面,也是不错的 。
不喜欢吃蔬菜的小孩,家长们可以试试这样做,清蒸的不油炸,很是营养 。也不一定非要用西蓝花,喜欢吃什么菜,就用什么菜 。很随意的!
蔬菜饼
【所需食材】
包菜半个、粉丝一把、胡萝卜几个、木耳适量、鸡蛋几个、盐适量、胡椒粉适量、生抽适量、蚝油适量 。
【做法步骤】
1、需要的食材有包菜、粉丝、胡萝卜、泡发好的木耳和几个鸡蛋 。先将胡萝卜去皮切成丝,也可以直接用擦丝器 。包菜半个,同样切成丝后清洗干净 。泡发好的木耳也切一下,如果有孩子吃木耳要焯一下水 。
2、鸡蛋打散后下锅炒成蛋花,可以稍微炒老一点,吃起来更香,炒好后装入盘中 。重新起锅,倒入胡萝卜丝 , 多炒一会儿,炒出胡萝卜的营养 。丛猜然后分别倒入包菜、木耳、蛋花、粉丝 。加入一点点盐,口慧洞味轻的可以不加 。
3、再加入胡椒粉、生抽和蚝油,大火翻炒均匀,炒熟炒至入味后即可起锅备用 。再准备手抓饼一张,放上炒好的蔬菜 , 跟包包子一样包起来 。然后用平底锅小火慢煎前郑枯,手抓饼本身就含有油,锅里可以不用放油 。
4、煎大概三分钟后翻面 , 继续煎一会儿,尽量多翻几次,煎好后看着就很有食欲,外皮酥脆 , 一咬就掉渣 。
蔬誉租菜饼
简单
煎
咸鲜
十分钟
主料
白面适量
鸡蛋1个
胡萝卜半个
西葫芦适量
香肠1根
辅料
凉水适量
配料
盐少许
油适量
蔬菜饼的做法步骤
space
点击余虚庆查看大图
1.空碗打鸡蛋
space
点击查看大图
2.放适量凉水,搅拌成鸡蛋液
space
点击查看大图
3.放适量白面
space
点击查看大图
4.搅拌成面糊
space
点击查看大图
5.香肠,胡萝卜,西葫芦,洗净
space
点击查看大图
6.香肠,胡萝卜,西葫芦擦成细丝
space
点击查看竖握大图
7.把上面三种丝放入面糊中,放少许盐
space
点击查看大图
8.搅拌均匀
space
点击查看大图
9.平底锅放油加热,放入一勺面糊摊平
space
点击查看大图
【面粉菜饼做法大全 面粉菜饼做法】10.两面煎至金黄即可