蚝油树菇花椰菜

这道蚝油树菇花椰菜可以说是最简单,营养最全面的家常小菜了,很适合吃素的朋友们 , 绿色的花椰菜配上红色的胡萝卜 , 营养非常丰富 , 下面把制作方法分享给大家 。

蚝油树菇花椰菜的做法:

1、备茶树菇、花椰菜、黑木耳、红萝卜、盐、素蚝油、乌醋 。
蚝油树菇花椰菜

【蚝油树菇花椰菜】2、将花椰菜、黑木耳切片;红萝卜切片备用 。
蚝油树菇花椰菜

3、热水先川烫花椰菜和红萝卜,捞起备用 。
蚝油树菇花椰菜

4、热锅热油后,放入茶树菇和黑木耳拌炒 。
蚝油树菇花椰菜

5、再加入花椰菜和红萝卜拌炒 。
蚝油树菇花椰菜

6、加入调味料~入味后,就可起锅 。
蚝油树菇花椰菜

7、装盘后可以撒上适量的黑胡椒 , 味道还真不赖 。
蚝油树菇花椰菜

成品图:
蚝油树菇花椰菜

相关经验推荐