裙带豆腐汤是理想的健康食品 。裙带菜味道鲜美 ， 富含营养 ， 含有粗蛋白14-20%、褐藻酸13-29%、甘露醇11%以及各种矿物质 ， 含有的钾能够消除钠的危害，容易去除浮肿和油脂，有利于身体代谢 。
裙带豆腐汤的原料：
主料：裙带菜30g 豆腐30g
【裙带豆腐汤】辅料:姜片10g 青椒末2g 红椒末2g 葱末2g 盐2g
裙带豆腐汤的详细做法：
1、裙带菜切段，豆腐切块，入开水焯熟 ， 加青椒末、红椒末、葱末放碗中备用 。
2、锅置旺火上，加水，姜片、盐煮开，捞出姜片不用 ， 清汤浇于汤碗中即成 。
裙带豆腐汤的成品图：
裙带豆腐汤的瘦身价值：
裙带菜味道鲜美，富含营养 ， 含有粗蛋白14-20%、褐藻酸13-29%、甘露醇11%以及各种矿物质，含有的钾能够消除钠的危害，容易去除浮肿和油脂，有利于身体代谢 。它的食物纤维可消除便秘保护肌肤，高纤维的裙带菜热量低、最适宜减肥，还能缓解现代人的烦躁情绪，是理想的健康食品 。
都说春夏是最佳瘦身季节，受到骨感潮流的强大冲击与蛊惑，美女们！让自己的脸再小一圈 ， 腰再细一寸吧，那就敢快来喝裙带豆腐汤吧 。