生活中的美食少不了小甜点,蜜豆卷是一道造型非常可爱的小甜品 。选用的食材很简单,口味香甜可口 , 吃到嘴里顿时就会有幸福感 。
蜜豆卷的做法:
1、买的蜜红豆 。2、所有材料投入面包机,面团揉好 , 第一次发酵好后平均分割成八个 。
3、擀成长椭圆形 。
4、将蜜豆均匀放在面片上 。

5、从下往上卷 。
6、卷好后收口向下 。

7、 从中间切开 。
8.、切口朝下 。

9、整齐摆在烤盘里 。
10、放烤箱第二次发酵 。

11、表面刷蛋液 。
12、 烤箱预热180度,烤20-25分钟,视表面上色情况定放不放锡纸 。

成品图:

蜜豆的营养价值:
1、润肠通便,蜜豆中富含膳食纤维,能刺激肠道帮助消化 , 常食能起到通便润肠,养心补血的功效 。
【蜜豆卷】2、补充营养,蜜豆中存在较多氨基酸和蛋白质,维生素B和铁,有很好的补血功能,适合女性多食用 。