蔓越莓香蕉吐司花杯
蔓越莓香蕉吐司花杯以其漂亮的造型和酥脆的口感，酸甜的味道 ， 向大家证明一件事实：有时候一份营养早餐并不一定要花很多时间和精力 ， 有时候一份漂亮的早餐需要的只是一点点心思来搭配 。下面一起来看像花朵般漂亮 ， 吃着美味与口感兼具的蔓越莓香蕉吐司花杯如何做 。
蔓越莓香蕉吐司花杯的做法教程：
1.将吐司片的边切掉，塞入烘焙杯中 。
2.烤箱预热到200℃，将吐司放进中层6分钟 。
3.将蔓越莓干切碎，香蕉去皮后用勺子捣碎，将两者混合 。
4.取出吐司片，用勺子将蔓越莓香蕉酱舀入吐司花杯中，即可 。
成品图：
蔓越莓香蕉吐司花杯的做法小技巧：
1、烤吐司片的时候 ， 可以在少许上色后盖锡纸，如果有烤焦的边角，不用着急，用干净的厨房剪修去即可 。
2、冬天可将蔓越莓香蕉酱放进吐司杯后，再放入烤箱烘烤一分钟 ， 这样会更温润 。
3、提供几款不同风味的吐司做法：
香草吐司：/xcms/9538.html
港式吐司：/xcms/5425.html
燕麦吐司：/xcms/9369.html
女性多吃蔓越莓的食疗价值：
【蔓越莓香蕉吐司花杯】蔓越莓是对女性健康很有好处的零食 ， 可防治多种女性疾病，有条件的话，不妨每天吃50G左右，干品或水果皆可 。下面就是蔓越莓的食用价值 。
1、可预防妇女常见的泌尿道感染问题，还能降低胃溃疡及胃癌的发生率 。
2、可减少心血管老化病变，还可抗老化，避免老年痴呆 ， 养颜美容和维持肌肤年轻健康 。
关于蔓越莓香蕉吐司花杯如何做图文方法就介绍完成，这是一道只需简单搭配一下就能将吐司和香蕉变成可口早餐的美味，对厨房菜鸟和懒人们来说 ， 再适合不过了 。