凤梨苦瓜香菇鸡
天气渐渐变热 , 凤梨和苦瓜也开始盛产,所以今天给大家分享一道凤梨苦瓜香菇鸡汤制作方法 , 这个菜能够摄取当季的蔬果全全部营养价值 , 对身体最好 , 我喜欢用新鲜的凤梨来做这道料理,搭配上香菇提鲜,微微酸甜琥珀色的汤汁,让家人忍不住一碗接一碗 。
凤梨苦瓜香菇鸡的做法图解:
1、苦瓜对切再去籽 , 切大块 。凤梨去皮切成8块,荫瓜1罐,干香菇洗干净 , 不需要泡软,备用 。2、将鸡肉烫一下去血水,放入汤锅 , 加入干香菇,凤梨 , 荫瓜,苦瓜,酱油,再放入水淹过锅内的食材 , 放入电锅,外锅放2杯水,等待开关跳起 , 如果不够咸,再加盐调味,就完成了 。
成品图:
凤梨苦瓜香菇鸡怎么做好吃技巧:
1、凤梨挑越酸越好,煮出来的汤会更好喝 。2、鸡肉焯一下水在煮汤汁更加清澈,喝起来口感不油腻 。
判断凤梨的好坏技巧:
用手按压凤梨 , 坚硬而无弹性的是生菠萝;挺实而微软的是成熟度好的;过陷甚至凹陷者为成熟过度的菠萝;如果有汁液溢出则说明果实已经变质,不可以再食用 。【凤梨苦瓜香菇鸡】成熟度好的凤梨外皮上稍能闻到香味,浓香扑鼻的为过熟果,时间放不长,且易腐烂;无香气的则多半是带生采摘果,所含糖分明显不足,食之无味 。