健脾养胃 南瓜小米糊破壁机版
南瓜小米糊是一款健脾养胃的家常营养佳品 ， 在家用破壁机做这款小吃非常简单，只要把南瓜和小米一起放入破壁机里，制作起来，更是方便之极 。直接生食投入，25分钟后，一碗热气腾腾的米糊，就可以上桌了 。 ， 可以加一些白糖或者蜂蜜味道更好喝 。
南瓜小米糊破壁机版的做法：
1、小米淘洗干净，南瓜去皮，去瓤切块儿;
2、将所有食材加入到破壁机杯里，并加入水没过食材;
3、盖上盖子，启动米糊程序即可;
4、待破壁机停止工作后，拌入蜂蜜即可 。
成品图：
南瓜小米粥的功效：
南瓜性味甘、温，归脾、胃经 ， 有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体 质虚弱、胃纳欠佳者进补 。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥 。【健脾养胃 南瓜小米糊破壁机版】小米是具有滋阴养血的功效，可使产妇虚寒体制得到调养 ， 并且也有养胃的作用，与南瓜搭配 ， 也是天生一对 。做一碗米糊，营养十分丰富 。