预防感冒 无水白菜猪肉锅
大白菜开始上市了,鲜美的季节食蔬,做一份无水白菜猪肉锅 , 预防感冒,鲜美汤头无法挡,用电锅做还不用照顾火,相当轻松 。大白菜含有多量的维生素C,可以有效预防感冒、抵抗过敏 , 加上进入秋冬后容易皮肤干燥,大白菜中的维生素C、E能保护肌肤,且大白菜属于十字花科植物,对抗癌具有相当效果,是很棒的养生食材,怕寒凉的朋友,只要加上姜片中和属性及可安心享用 。
无水白菜猪肉锅的做法:
1、大白菜洗净后 , 用手拨块放置于锅底 。2、上头再摆上红萝卜、泡软的香菇丝与猪肉 。
3、电锅外锅倒入2杯量米杯的水,按下开关蒸煮 。
【预防感冒 无水白菜猪肉锅】
4、如果有内锅盖的话,建议可以盖上 。
5、开关跳起后 , 闷十分钟即可开盖享用,看看如此丰富的汤汁,不加调味料就有浓厚的香甜气息喔!
6、简单快速的料理,可以预防感冒,喜欢吃的朋友快来试做吧 。
成品图: